Tauge memiliki khasiat untuk meningkatkan kesuburan, jika dikonsumsi secara teratur itu akan meningkatkan kualitas sperma. Kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alpha, dapat membantu dalam meningkatkan kesuburan bagi laki-laki. Vitamin E adalah anti-oksidan yang dapat melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas. Dengan mengkonsumsi tauge, vitamin E akan menjaga sel-sel telur atau sperma dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain vitamin E, tauge juga kaya akan vitamin B6 yang bermanfaat untuk metabolisme dan sistem imun tubuh, mencegah anemia bagi ibu hamil, dan sebagai suplemen untuk kebugaran tubuh.Kemampuan de-oksidasi dalam tauge juga dapat dengan mudah meningkatkan aliran darah untuk menghindari serta menetralkan faktor yang dapat menggangu menstruasi.