Dalam sebuah studi terhadap 31.000 pria di atas usia 50 tahun, para peneliti Harvard menemukan bahwa latihan aerobik menurunkan risiko disfungsi ereksi (DE) sebesar 30 persen. Lebih khusus lagi, menurut penelitian lain, aktivitas aerobik yang membakar sedikitnya 200 kalori per hari (setara dengan cepat berjalan selama dua mil) secara signifikan menurunkan risiko DE.
Jalan cepat diperkirakan bisa membantu DE karena meningkatkan sirkulasi dan aliran darah. Hasilnya, Anda menjadi lebih kuat dan lebih lama ereksi.
Manfaat lain dari jalan cepat adalah : Menghilangkan Stres, Meningkatkan Kesehatan Jantung, Mencegah Diabetes dan Kanker, Meningkatkan Kehidupan Seksual, Menurunkan Berat Badan, Merangsang Otak Anda
klik http://www.dokterandi.com/2015/08/05/jalan-cepat-menurunkan-resiko-de/