Banyak Pikiran Bikin Ngak Konsen Di Ranjang

set2

set1

Stres dapat memengaruhi gairah seks Anda. Ada beberapa mitos tentang stres dan seks yang masih dipercayai banyak orang. Stres bisa memengaruhi perasaan romantis kepada pasangan.

Stress akan sangat berpengaruh saat anda dan pasangan anda bercinta, apalagi tidak ada keterbukaan kepada pasangan anda apa yang mengakibatkan stress atau banyak pikiran. Pada kenyataannya banyak pikiran itu akan membuat kita tidak nyaman melakukan apapun.

Keterbukaan satu sama lain adalah hal yang harus dilakukan. Menerima keadaan pasangan juga penting, agar dapat mencari solusi bersama. Saling berbagi akan membuat persaan sedikit tenang atau malah dapat memperbaiki keadaan anda saat di ranjang.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2018/11/29/banyak-pikiran…sen-di-ranjang/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

Benar Ngak Sih Usia Betambah, Orgasme Menurun??

penye1

penye2

Ada beberapa penelitian yang mengatakan wanita sulit orgasme, ada juga yang mengatakan wanita lebih mudah orgasme atau sebaliknya dengan laki-laki. Hal ini tergantung dengan kondisi yang dialami pasangan saat bercinta.

Masalah diatas juga harus dilihat dari segi usianyam dikarenakan ada penelitian yang mengatakan bahwa usia juga mempengaruhi keadaan dimana wanita maupun pria terkadang merasakan sulit orgasme. Meskipun bukan hanya karna faktor usia, ada bebrapa faktor yang dapat mempengaruhi kenapa orang sulit orgasme.

Di usia lanjut penampilan dan kemampuan seseorang pasti akan berubah, sehingga mempengaruhi kepercayaan diri seseorang akan menurun. Terlebih kepada wanita produksi cairan vaginanya terkadang menurun.

Berkomunikasi sama pasangan adalah salah satu solusi, dimana bila saling terbuka satu sama lain akan lebih nyaman dan dapat mencari solusi bersama.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2018/11/28/benar-ngak-sih…rgasme-menurun/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

Tensi Tinggi, Nafsu juga ngak ya??

hiper 1

hiper 2

Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali tidak menimbulkan tanda atau gejala apapun. Namun, bila Anda sering mengalami darah tinggi, Anda patut waspada sebab lama kelamaan penyakit ini bisa mempengaruhi kehidupan seksual Anda.

Hipertensi dan kemampuan ereksi pada pria ternyata memiliki hubungan yang sangat erat. Tekanan darah yang sangat tinggi menyebabkan pria alami gangguan ereksi hingga membuat mereka mengalami gangguan seksual

Tekanan darah yang dibiarkan terus tinggi lama-lama akan menyebabkan dinding pembuluh sobek. Untuk merespon cedera ini, pembuluh arteri akan mengeras dan menyempit yang membuat aliran darah Anda menjadi tidak lancar.  Jika jumlah arus darah yang mengalir ke penis jadi lebih sedikit karena arterinya terlalu sempit, Anda akan kesulitan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2018/11/27/tensi-tinggi-n…u-juga-ngak-ya/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

IG: dokter_andi

Twitter: @andisugi

Posisi Olah Raga Yang Wajib di Coba Para Wanita

Pada pasangan di usia muda , berhubungan seks bukanlah hal yang patut dikhawatirkan karena semangat untuk bercinta masih pada puncaknya. Namun, seiring bertambahnya usia, banyak pasangan mulai khawatir performa mereka akan menurun sehingga bercinta sudah tidak senikmat dulu lagi. Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk meningkatkan gairah dan kualitas seks pasangan. Dari hal yang mudah dan tidak banyak keluar biaya yaitu dapat dengan olahraga dengan gerakakan ringan yaitu:

  1. Plank

Olah raga planking termasuk olag raga yang mudah dilakukan, tidak memakan banyak waktu dan tempat. Planking juga dapat memperlancar metabolisme tubuh dan perut dan punggung bawah adalah bagian yang paling sering digunakan dalam berbagai posisi saat melakukan hubungan seks. Rajin berlatih plank akan membantu memperkuat serta menstabilkan otot-otot ini.

plank

  1. Push Up

Bagi beberapa wanita mungkin akan merasa kesulitan untuk melakukan push up. Namun olah raga ini baik sekali karena kita akan berlatih menopang berat badan kita sendiri. Oleh karena itu dalam berhubungan seks dengan posisi apapun akan terasa menyenangkan dan percaya diri.

push up

  1. Glute Brigde

Olahraga ini focus untuk kekuatan area dasar panggul, juga bermanfaat untuk wanita maupun wanita. Rajin melakukan olahraga ini dapat menambah ketahanan saat melakukan orgasme.

glude bride

Selamat Mencoba…

www.dokternadi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2018/11/26/3960/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

IG: dokter_Andi

GAIRAH MENURUN SAAT BERHUBUNGAN SEKS??

cinta1

cinta2cinta2

Bercinta memang bisa membuat hubungan menjadi lebih dekat bahkan menjadi saling sayang satu dengan yang lainnya. Tetapi bagaimana bila saat berhubungan intim malah kehilangan gairah seks?? Mungkin ada beberapa dari sebagian orang yang merasakan hal tersebut.

Kehilangan gairah seks saat berhubungan badan akan menimbulkan perasaan yang tidak nyaman terhadap pasangan. Hal tersebut bisa terjadi karena salah satunya adalah obat seperti pil KB, stress dan banyak pikiran, ada kerjaan dikantor yang membuat kepikiran atau bisa jadi ada perasaan yang di pendam terhadap pasangan.

Hal yang dapat dilakukan adalah menerima hal tersebut, saling bicara dengan pasangan dapat menjadi solusi yang baik.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2018/11/08/gairah-menurun…rhubungan-seks/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi