Kencing manis / Diabetes dapat menimbulkan gangguan saraf sehingga impuls saraf tidak dapat menghantarkan rangsangan ke penis, sehingga proses ereksi terganggu.

@Dr Andi Sugiarto, SpRM Seksologi

Disfungsi ereksi merupakan ketidak mampuan untuk mencapai ereksi dan mempertahankannya sampai terjadi hubungan intim yang memuaskan kedua belah pihak suami dan istri. Seringkali ereksi pada awalnya baik, tapi setelah penetrasi, penis menjadi lembek, ini juga suatu tanda ada sumbatan atau kebocoran pembuluh darah di penis, atau gangguan saraf serta hormonal.

@dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi

Makanan yang mengandung Zinc dan Vitamin E baik untuk kesehatan organ seksual anda, misalnya : alpukat, kacang-kacangan, brokoli, beras merah, kalkun, daging merah tanpa lemak, kerang, strawbery, dan sayuran berdaun hijau.

@dr Andi Sugiarto, SpRM

Manfaatkan waktu liburan!

Jadwalkan waktu berkualitas dengan pasangan anda, bisa beberapa jam saja, bisa seharian dari pagi sampai siang atau bisa bermalam berdua. Bila anak – anak masih kecil, curi waktu beberapa jam saja.. Semua bisa diatur sesuai sikon (situasi dan kondisi)..

Melewatkan waktu berdua dengan pasangan bisa menjaga kesehatan seksual anda!

@ Dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi

Apakah anda sudah berolahraga hari ini?

Olahraga rutin akan meningkatkan kualitas ereksi.

Coba atur jadwal olahraga anda sekarang!

@dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi