Buah nanas mengandung potassium dan vitamin B bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh Anda. Nanas mengandung enzim bromelain, yang dipercaya bisa meningkatkan libido kaum pria. Selain itu, menyuapi nanas ke mulut pasangan dipercaya sebagai simbol komunikasi pra-hubungan seksual.
Hilangnya gairah bercinta pria bukan hanya datang dari dirinya sendiri, tapi mungkin juga performa pasangan. Bila wanita di depannya tidak percaya diri dengan tubuhnya, maka keinginan melakukan hubungan seks pada pria bisa hilang. Faktor emosional berperan aktif dalam membangun rangsangan seksual. Jika dari dalam telah timbul pikiran-pikiran negative, maka pikiran berupa keinginan untuk berhubungan seksual jika tidak ada.
klik http://www.dokterandi.com/2016/02/02/bangkitkan-pd-anda/
Kenapa Malas Berolahraga? Banyak alasan untuk menjawab pertanyaan tersebut. Mulai dari malas, capek, bosan, tidak punya peralatan, tidak ada waktu, dan sebagainya. Tetapi. yang paling penting, menurut Jeffrey R dan Betty L dalam buku Age Smart, mengapa kita tidak mengerjakannya adalah bahwa kita menganggap olahraga itu hanya sebagai pilihan, yang boleh saja kita lakukan atau tidak. Kita beranggapan bahwa olahraga adalah sesuatu di luar kegiatan rutin. Olahraga ditempatkan di luar jurnal keseharian. Akibatnya, mau olahraga atau tidak, kita secara tak sadar beranggapan bahwa itu tidak masalah, tidak ada akibat buruknya. Salah satu yang paling sulit saat kita sedang malas adalah memulai sesuatu. Tapi saat sudah mulai latihan bisa jadi kita akan menikmati dan ketagihan karena sebenarnya olahraga memperbaiki mood menjadi lebih baik dan setelah kita melakukannya beberapa kali, kita sudah bisa mendapatkan manfaatnya.
klik http://www.dokterandi.com/2016/02/01/kenapa-ya-suruh-sehat-aja-susah/
Bercinta itu ibarat mesin diesel. Mesin akan memiliki performa bagus bila sudah panas. Demikian pula dengan bercinta. “Pertarungan” akan hot jika foreplay (pemanasan sebelum bercinta) berlangsung dengan baik pula. Pemanasan ini bisa dilakukan dengan berciuman. Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close : A Cintar’s Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman itu seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh. Menimbulkan gejolak yang luar biasa.
klik http://www.dokterandi.com/2016/01/28/ciuman-bisa-memberi-kejutan-pada-tubuh/
Bercinta dapat membantu Anda untuk membakar kalori . Saat sesi bercinta dapat membakar rata-rata sekitar 150 kalori. Tiga puluh menit berhubungan seks akan membakar 85 kalori bahkan lebih. Jadi, ditemukan bahwa seks dapat membantu untuk membakar kalori yang baik bagi kesehatan kita. Ini merupakan latihan yang bagus. Membakar kalori, terutama jika dilakukan dengan berbagai gaya dan posisi bercinta. Berhubungan seks adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan.
klik http://www.dokterandi.com/2016/01/27/olah-raga-super-hot/
