Skip to content

Day: January 23, 2015

Posted on January 23, 2015

Lakukan Exercise Ini, dan Rasakan Manfaatnya Untuk Seksualitas Anda!

http://mydietcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/2013/07/Untitled-1.jpg
courtesy of http://mydietcom.c.presscdn.com

Otot punggung yang kuat akan meningkatkan ketahanan bercinta.

Untuk memperkuat otot punggung, lakukan latihan :

  1. Back Up
  2. “Superman”
  3. Deadlift
  4. Push Up
  5. Plank

 

Dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi

Calendar

January 2015
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Dec   Feb »
Proudly powered by WordPress