Vitamin-vitamin yang terdapat di dalam makanan tentunya sangat berkhasiat untuk tubuh karena dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan dapat melancarkan sirkulasi dalam darah. Selain itu, vitamin dapat membantu pasangan suami istri untuk meningkatkan gairah seks. Ada pun manfaat masing-masing kandungan vitamin yaitu:
- Vitamin A
Bukan hanya untuk mata, vitamin A juga berperan penting untuk meningkatkan gairah seks, karena memang meningkatkan produksi hormon seks Anda. Agar gairah lebih menggelora, sebaiknya vitamin ini dikonsumsi oleh Anda dan pasangan.
- Vitamin B3
Vitamin ini punya tugas penting saat bercinta, yaitu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin Anda. Aliran darah yang meningkat di area tersebut akan membantu Anda mencapai orgasme.
- Vitamin B6
Vitamin B6 merupakan vitamin peningkat libido karena membantu mengendalikan produksi prolaktin yang tinggi dalam tubuh. Kadar prolaktin yang tinggi merupakan salah satu faktor penyebab perempuan sulit hamil, karena menghambat kesuburan perempuan dan mencegah terjadinya ovulasi.
- Vitamin B12
Vitamin B12 juga termasuk dalam vitamin yang meningkatkan gairah seks. Vitamin ini bekerja maksimal untuk para pria. Kandungan bahan aktif ini akan membantu memperbesar pembuluh darah di kelamin sehingga berpotensi membantu ereksi penis.
- Vitamin C
Vitamin C berperan untuk mensintesis hormon yang bisa meningkatkan gairah seks, kesuburan, dan membantu Anda agar lebih mudah terangsang.
- Vitamin E
Vitamin ini dikenal bagus untuk kulit, dan dianggap sebagai vitamin seks. Ini disebabkan karena vitamin E mampu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke alat kelamin Anda sehingga membantu meningkatkan produksi hormon seks.
www.dokterandi.com
Klik: http://www.dokterandi.com/2018/02/02/manfaat-vitami…-seksualitas-2/
Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi
Twitter: @andisugi
Ig: dokter_andi