Jambu adalah salah satu buah yang sangat mudah untuk tumbuh di daerah mana pun di Indonesia ini. Rasa dari buah ini juga cukup enak, tapi ada yang keras yang biasa disebut sebagai jambu biji dan ada juga yang berair dan segar untuk dimakan yang biasa dikenal dengan nama jambu air. Nah, jenis jambu yang biasanya memiliki banyak manfaat bagi tubuh adalah jambu biji.

Hampir semua buah berwarna cerah kaya likopen. Meski tampak berwarna kekuningan pada bagian luar buah jambu biji lokal merah, namun bagian daging buahnya sangat merah. Seperti halnya tomat, daging buah jambu biji lokal yang berwarna merah juga kaya akan likopen. Likopen dalam jambu biji lokal merah bersifat antioksidan dan menyuburkan sistem reproduksi pria. Oleh karena itu, konsumsi jus jambu biji merah secara rutin juga dapat meningkatkan kesuburan pada pria.

Bukan hanya itu saja, buah atau daging dari jambu biji sangatlah bermanfaat untuk kesuburan wanita ternyata. Ini karena kandungan dari yang disediakan di dalam buah dari jambu biji ini sangat baik untuk wanita yang sedang menjalanka program kehamilan untuk yang mengalami masalah infertilitas (ketidak suburan). Di dalam buah jambu biji ini diketahui ada kandungan zat aktif yang diklaim seperti likopen alami. Dan seperti yang kita ketahui bahwa zat likopen ini memang diperlukan oleh tubuh wanita untuk untuk meningkatkan kesuburannya. Bukan hanya itu saja, likopen yang juga bisa dimanfaatkan sebagai antioksidan itu sangat membantu tubuh untuk terhindar dari pancaran radiasi, untuk Anda yang aktif menggunakan gadget.

Tetapi yang harus diketahui, ini tidaklah satu-satunya alternative, karena masih banyak cara yang lain atau makanan yang lain yang dapat membantu menigkatkan kesuburan. Dan jangan lupa untuk selalu berdoa. Dan jangan lupa juga untuk berkonsultasi dan periksakan segera ke dokter terkait.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/06/19/3419/

Facebook:  Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

Masih dalam bahasan Ejakulasi Dini, tapi kali tentang pria yang sudah lanjut usia mengalami ejakulasi dini. Ya.. ejakulasi dini bisa terjadi pada pria muda maupun tua.  Bertambahnya usia pada diri seseorang akan mempengaruhi kinerja seksualnya, dimana ereksi yang mereka dapatkan lebih lama dibandingkan ketika ia masih berusia muda. Setalah mencapai ereksi, pria yang memiliki usia lebih tua akan mempertahankannya untuk jangka waktu yang lebih lama sebelum ia mencapai orgasme. Namun, jika Anda (pria yang mempunya usia lebih tua) kehilangan ereksi sebelum orgasme, maka kemungkinan bahwa kondisi yang Anda alami tersebut akan sangat sulit untuk disembuhkan. Selain itu, elevasi dan pembesaran testis akan dialaminya, sehingga terkadang hal ini mempengaruhi produksi sperma pada pria yang usianya lebih tua.

Kondisi seperti ini merupakan fase ejakulasi dini yang seringkali terjadi pada pria, dimana sebagian besar perubahan fisiologis terjadi karena pria yang lebih tua cenderung mengalami penurunan pada fungsi organ pada tubuhnya. Komponen emisi dengan perasaan yang menyertainya tidak terhindarkan, dimana hal ini memungkinkan ejakulasi dini tidak akan pernah terjadi, sehingga terkadang orgasme terjadi pada proses satu tahap.

Ketika sedang melakukan hubungan intim, pria yang lebih tua biasanya mengalami tahap seksual dimana kontraksi pada otot lebih sedikit dan produksi air mani atau sperma akan terganggu sehingga produksi air mani yang dihasilkannya tidak sebanyak dulu. Perlu Anda perhatikan, bahwa pria yang mempunyai usia lebih tua akan cepat kehilangan ereksi dengan cepat dan hal ini tentu saja akan mempengaruhi kinerja seksualnya, dimana kondisi seperti ini tidak pernah ia alami ketika dirinya masih muda.

Agar terhindar dari hal-hal tersebut. Ada baiknya mulai sejak dini selalu menjaga kesehatan dengan mengatur pola makan yang baik, olahraga teratur, dll. Bila ada sesuatu yang kurang berkenan dihati maka berbicaralah kepada pasangan dengan saling terbuka. Dan bila hal diatas terjadi kepada anda, maka konsultasikan dan periksakanlah kepada dokter, agar masalah tersebut cepat teratasi.

www.dokterAndi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/06/16/bertambahnya-u…ejakulasi-dini/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

 

 

 

Ejakulasi Dini

Ejakulasi lazim terjadi karena adanya suatu rangsangan atau stimulasi. Akibat stimulasi tertentu ini, maka penis akan mengalami ereksi. Ereksi adalah keadaan di mana otot-otot penis keras atau tegang karena rongga. Aliran darah di dalamnya mengakibatkan penis tidak lembek (keadaan normal tanpa stimulasi).

Intinya, ejakulasi terjadi karena adanya ereksi dan mengeluarkan cairan sperma (lelaki) yang biasanya dialami bersamaan dengan orgasme. Dalam hubungan intim, ejakulasi terjadi akibat adanya rangsangan dengan lawan jenis. Namun ejakulasi juga terjadi walaupun tanpa rangsangan lawan jenis, melainkan dilakukan dengan fantasi tertentu.

Ejakulasi adalah keluarnya air mani beserta sperma dari penis setelah mengalami stimulasi seksual baik dari pasangan maupun dari diri sendiri(maturbasi). Yang di ikuti dengan perasaan nikmat atau orgasme. Ejakulasi yang terlalu cepat atau lebih cepat dari yang diinginkan disebut ejakulasi dini.

Lebih jauh dapat diterangkan secara ringkas, bahwa berdasarkan tingkat atau level parah tidaknya, sebagai berikut:

• Ejakulasi Dini Tingkat Ringan: yakni bila terjadi ejakulasi setelah hubungan seksual berlangsung dalam beberapa kali gesekan yang singkat, mungkin di bawah 2-3 menit.
• Ejakulasi Dini Tingkat Sedang: yakni bila ejakulasi tiba-tiba terjadi tanpa bisa dikendalikan sesaat setelah penis masuk ke liang senggama dalam hanya terjadi beberapa kali gesekan singkat. Ini terjadi selain karena seseorang mengalami dorongan kuat dalam hubungan intim, juga karena masalah penyakit tertentu (psikis dan non psikis).
• Ejakulasi Dini Tingkat Berat: yakni ejakulasi langsung terjadi otomatis saat mr p menyentuh sedikit saja liang senggama wanita bagian luar, bahkan belum masuk sudah keluar.

Jika masalah tersebut terjadi pada anda dan mengganggu rumah tangga anda. Di sarankan anda pergi ke dokter untuk berkonsultasi dan berobat. Dokter akan memberikan saran yang tepat bagaimana anda harus mengatasinya.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/06/15/ejakulasi-dini/

Facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

 

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/06/15/ejakulasi-dini/

Facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

Disfungsi ereksi atau impotensi adalah suatu kondisi yang ditandai dengan ketidakmampuan seorang pria untuk memulai atau mempertahankan ereksi. Sehingga, pasien tidak dapat melakukan hubungan seksual. Suatu hal yang wajar bila beberapa pria terkadang kesulitan mengalami ereksi. Namun, jika sudah kronis atau terus terjadi, maka akan dikategorikan sebagai kelainan.

Penyebab yang paling umum dari disfungsi ereksi adalah:

Usia – Studi menunjukkan bahwa impotensi lebih banyak ditemukan pada pria yang berusia 60 tahun ke atas

• Gangguan kesehatan lain
• Sindrom metabolism
• Efek samping dari obat tertentu, seperti antidepressant atau penghilang rasa sakit
• Efek samping dari terapi kanker
• Operasi
• Konsumsi alkohol yang berlebihan
• Menggunakan obat terlarang
• Gangguan mental, misalnya depresi
• Stres
• Kompresi saraf (saraf terjepit)
• Konsumsi tembakau yang berlebihan – Konsumsi tembakau diketahui dapat mengurangi jumlah darah yang mengalir ke pembuluh vena dan arteri

Mari kita coba cara yang alami:

1. BERJALAN KAKI 3,5 KM PERHARI

Berjalan kaki atau joging setidaknya 3,5 Km perhari dapat membantu mengurangi dan risiko disfungsi ereksi, bahkan memerbaiki kondisi impotensi, menurut sebuah studi tahun 2005.

Menjaga berat badan, terutama daerah perut, tetap langsing adalah faktor penting mencegah dan menyembuhkan disfungsi ereksi. Pria dengan lingkar pinggang 106 Cm lebih mungkin menderita disfungsi ereksi ketimbang pria dengan lingkar pinggang 81 Cm.

 

2. GERAKKAN AREA TUBUH BAGIAN BAWAH

Latihan otot dasar panggul, atau lebih dikenal sebagai senam kegel, berguna untuk menjamin kelancaran berkemih dan membantu meningkatkan kesehatan seksual. Senam kegel membantu memperkuat otot bulbocavernosus.

Otot ini memiliki tiga fungsi memerlancar aliran darah ke penis selama ereksi, memompa saat ejakulasi dan membantu mengosongkan uretra setelah buang air kecil.

3. AKUPUNKTUR

Seni pengobatan akupunktur telah lama digunakan untuk membantu berbagai keluhan kesehatan, mulai dari sakit punggung, depresi dan bahkan disfungsi ereksi. Impotensi bisa dipicu oleh stres atau depresi dan akupunktur dapat membantu mengatasinya.

Melalui terapi alternatif ini, jarum halus ditempatkan di berbagai bagian tubuh untuk menghilangkan rasa sakit atau stres.

Berdasarkan penelitian, banyak orang cenderung untuk mengonfirmasi hasil yang positif dengan akupunktur.

4. KONSUMSI ASAM AMINO

L-arginine, asam amino yang secara alami ada di dalam tubuh dan berfungsi dalam pembuatan oksida nitrat, diketahui dapat mendukung kesuksesan ereksi.

Oksida nitrat berguna untuk merilekskan pembuluh darah sehingga pria dapat lebih memertahankan ereksinya.

5. MINUM JUS SEMANGKA

Citrulline, asam amino yang ditemukan dalam semangka, mampu meningkatkan aliran darah ke penis. Sebuah studi tahun 2011 menunjukkan, pria dengan ejakulasi dini tingkat ringan sampai sedang, yang mengonsumsi suplemen L-citrulline, menunjukkan perbaikan fungsi ereksi mereka.

Bila terjadi maslah diatas pada anda, segeralah konsultasi dan periksakan hal tersebut agar tidak menjadi lebih parah.

www.dokterAndi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/06/13/3400/

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twiiter: @andisugi

Ig: dokter_andi

 

Siapa yang tidak tahu dengan air kelapa, selain dapat menyegarkan dahaga. Air kelapa juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Salah satunya sangat bermanfaat untuk kaum pria.

Terapi meningkatkan kesuburan dengan air kelapa hijau ini juga ampuh diterapkan pada pria perokok. Nikotin yang terkandung dalam rokok adalah penyebab ketidaksuburan pada kebanyakan pria perokok. Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa hijau, secara perlahan racun nikotin yang bersarang dalam tubuh dapat dinetralisir dan dihilangkan.

Air kelapa sangat menyegarkan dan kaya gula, electrolit dan mineralnya tersedia dalam bentuk alami. Air kepala adalah minuman isotonik alami dimana kadar elektrolit mirip dengan yang ada didalam tubuh manusia.

Tak hanya efektif untuk meluruhkan racun nikotin, air kelapa hijau juga mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan stamina pria.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/06/09/air-kelapa-untuk-pria

Facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi