Perempuan suka strawberry. Rasanya terkadang asam dan manis. Tidak hanya itu, buah ini juga memiliki banyak manfaat pada tubuh dan wajah kita. Tetapi, bagaimana dengan pria? Apakah kalian menyukai strawberry juga? Karena buah ini selalu identik dengan wanita, tidak banyak terlihat pria menyukai strawberry.

khasiat srawberry untuk kejantanan pria masih belum begitu populer. Namun ternyata kandungan zinc dalam strawberry ini menjadi booster bagi gairah seksual pria. Maka dari itu pria yang mengalami disfungsi ereksi bisa sembuh perlahan-lahan dengan rutin mengkonsumsi strawberry. Ereksi yang sulit tentu menjadi masalah yang sangat memalukan bagi pria, apalagi jika ditambah dengan ejakulasi dini. Habis sudah harga diri pria karena tak mampu memberikan kepuasan terhadap pasangannya. Strawberry adalah salah satu buah yang mampu memberikan solusi bagi masalah seksual anda. Dengan mengkonsumsi buah ini secara rutin, anda bisa kembali menjadi perkasa.

Sejak 200 tahun sebelum masehi, stroberi menjadi lambang cinta dan kesuburan. Kandungan vitamin C, serat, potasium, asam folat, zat besi, dan serat bisa meningkatkan libido sekaligus menyediakan energi saat bercinta.

Buah yang kecil dan rasa sedikit asam ini ternyata kaya akan kandungan zinc sehingga Mampu membangkitkan libido pria. Buah strawberry biasanya disajikan sebagai jus, potongan buah segar, maupun campuran salad, bias juga di celupkan pada coklat.

Bisa dicoba dari yang alami-alami dulu ya..

Bila anda ada maslah dengan kebutuhan seksualitas anda, bias langgsung berkonsultasi dan melakukan pemeriksaan dengan dokter.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/04/07/3229/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

Anda pasti tahu tentang puber. Puber merupakan perubahan psikis, fisik, dan pematangan fungsi seksual. Dapat dikatakan puber adalah perubahan seorang remaja dari masa anak-anak ke masa dewasa. Tetapi puber ternyata tidak terjadi satu kali, melainkan dua kali.

Ada yang mengatakan, kalau puber kedua tumbuh pada usia sekitar 40-an tahun. Sebagian besar memang demikian, tetapi pada dasarnya puber kedua bisa terjadi beberapa saat setelah pacaran atau menikah, terutama pada pria walaupun tidak tertutup kemungkinan juga pada wanita.

Meski dalam dunia medis tidak ada sebutan puber kedua, tapi secara psikis bisa juga sebutan itu dilayangkan pada pria setengah baya yang mulai gemar mencari-carai wanita idaman lain. Masa yang dikenal dengan pembuktian diri ini juga dialami wanita. Apa bedanya puber kedua pada wanita dan pria?

Ketika pria mengalami masa `puber kedua` ia bisa melakukan pembuktian diri yang belum terbayar di masa lalunya. Misalnya ingin memiliki perut yang rata atau memiliki mobil yang diimpi-impikannya tanpa harus berhubungan dengan perselingkuhan. Namun, ada juga pria yang melakukan pembuktian diri melalui berhubungan dengan wanita muda.

Sementara untuk wanita, lanjut Diana, masa pembuktian diri bisa seperti ingin tampil semenarik mungkin. “Bisa saja total fisik, dengan botok, suntik, operasi payudara. Dia nggak berniat menarik secara seksual tapi dia senang kalau dibilang cantik.

Berikut tanda-tanda wanita mengalami puber ke-2:

1. Krisis Waktu Luang

Seorang wanita akan mengalami masa puber kedua di usia 38 tahun hingga 40 tahun. Di masa ini kesibukan seorang wanita biasanya mulai berkurang. Sebab, sebagian anak sudah dewasa. Kehidupan sudah mulai mapan lagi, dan seorang wanita selalu ingin mencari kesibukan lain selain kesibukan rumah tangga.

2. Perubahan Fisik

Perubahan fisik pada wanita di masa puber kedua berbeda dengan laki-laki. Di masa kedua perubahan pada wanita terjadi yang berhubungan dengan hormon. Salah satunya mengalami menopouse.

3. Perubahan Sosial

Wanita akan mengalami perubahan sosial di usianya yang ke 40 dan saat puber kedua. Mereka meras bahwa adanya perubahan dimensi di dalam rumah. Sebab, anak sudah jarang berada di rumah, atau karena anak sekolah di tempat yang jauh. Hal ini akan mempengaruhi psikologis seorang ibu.

4. Ingin Menarik dan Suka Di Puji

Dalam puber kedua seorang wanita juga ingin tampil lebih menarik dan ingin terkesan lebih wah. Ini akan terjadi pada wanta ketika ia mengalami masa puber kedua. Wanita juga akan sangat menyukai pujian ketika ia sudah memasuki puber kedua.

5. Ketertarikan Dengan Laki-Laki Lain

Hal ini umum terjadi kepada wanita yang sedang mengalami masa puber kedua. Seorang wanita akan mengalami sedikit sedikit memiliki ketertarikan kepada pria selain dari suaminya. Meskipun hal ini tidak terlalu ditonjolkan oleh wanita.

6. Jenuh Dengan Suami

Seorang wanita yang tengah mengalami puber kedua akan jenuh terhadap suaminya. Mereka memiliki hasrat untuk berkenalan dengan pria lain. Tetapi harus hati-hati Anda ketika memasuki masa puber kedua ini.

Berikut tadi adalah ulasan mengenai ciri ciri wanita yang alami masa puber kedua,walaupun tidak semua wanita akan mengalami masa puber kedua ini, tapi hampir bisa dikatakan akan mengalami masa tersebut,walaupun tidak sampai berselingkuh.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/04/06/3225/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

Puber Kedua pada Pria

Puber kedua merupakan kondisi yang pasti akan dialami oleh para pria. Biasanya hal ini akan terjadi saat usia mereka memasuki kisaran 40 tahun. Pria mulai memperhatikan penampilannya dan berperilaku seolah-olah remaja yang begitu bersemangat dalam segala hal.

Pada fase ini hubungan pernikahan rentan rentan terhadap pertengkaran. Pasalnya, pada masa yang dikenal dengan pembuktian diri ini, pria setengah baya mulai gemar mencari-carai wanita idaman lain.

Akan tetapi tidak semua pria yang puber kedua akan melakukan perselingkuhan. Namun para istri perlu mengetahu kapan suaminya bisa mengalami puber kedua. Apakah semua pria akan mengalami hal ini dan bagaimana tanda-tandanya? Berikut ulasannya:

1. Tumbuhnya Rambut Tambahan

Ketika seorang pria sedang mengalami masa puber kedua, maka perubahan fisik yang cukup terlihat adanya rambut tambahan yang tumbuh lebih lebat dan lebih panjang. Rambut ini biasanya tumbuh dibagian punggung. Terkadang juga rambut ini akan tumbuh di hidung maupun di telinga.

2. Pertumbuhan Fisik

Masa puber selalu dikaitkan dengan masa perkembangan fisik. Biasanya ketika puber seseorang akan mengalami pertumbuhan fisik yang cukup drastis. Hal ini juga akan terjadi baik setiap pria yang mengalami puber kedua. Biasanya pria yang mengalami puber kedua akan membuat bagian tubuh akan cepat berubah dan menjadi tidak seimbang maupun tidak proporsional.

3. Berubahnya Suara

Ketika puber pertama seseorang akan mengalami perubahan fisik yang dan juga berubahnya suara. Hal ini dikarenakan oleh tumbuhnya jakun, sebuah benjolan yang terdapat di tenggorokan. Sehingga menyebabkan suara seseorang menjadi lebih berat dan besar. Di puber kedua, seorang pria akan kembali megalami perubahan suara, namun perubahan yang terjadi suara menjadi lebih dalam.

4. Senang Berpenampian Modis

Bagi setiap istri pasti akan selalu curiga dengan suaminya yang berubah. Salah satu perubahan yang terjadi bagi pria ketika memasuki masa puber kedua yakni perubahan gaya berpenampilan. Biasanya seorang pria akan senang untuk berpenampilan lebih mods agar tidak terlihat sudah berumur. Hal ini akan terjadi pada pria yang sedang mengalami puber kedua. Mereka akan selektif dalam memilik pakaian dan sangat memperhatikan unsur kerapiannya.

5. Menyisir Lebih Rapih

Seorang pria yang sedang mengalami masa puber kedua akan mencoa tampil lebih rapi dengan cara memperhatikan unsur kerapian pada bagian rambut. Seorang pria yang mengalami puber akan sangat memperhatikan hal ini.

6. Memakai Wangi-Wangian

Hal ini akan membuat Anda sebagai istri curiga terhadap suami. Pasalna, di masa puber kedua seseorang akan lebh sering menggunakan wangi-wangian. Meskipun ia sedang berada didalam rumah. Hal ini akan terjadi, bagi anda sebagai istri tak perlu khawatir. Sebab suami Anda sedang mengalami masa puber keduanya.

Itulah ciri-ciri seorang pria yang mengalami masa puber kedua. Bagi Anda seorang istri jangan khawatir jika suami Anda mengalami perubahan seperti di atas. Sebab itu hanya tanda suami Anda sedang mengalami puber kedua.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/04/04/3221/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

Kehilangan gairah seks selama menopause mungkin dirasa normal. Tetapi, apabila ini terjadi akan dapat membuat Anda frustasi, bersedih dan merasa bersalah. Hilangnya esterogen dan testosteron setelah menopause dapat menyebabkan perubahan pada dorongan seksual wanita dan fungsinya. Menopause akan membuat wanita tidak mudah terangsang dan mungkin kurang sensitif terhadap sentuhan dan belaian, yang dapat mngakibatkan penurunan minat pada seks.

Selain itu, rendahnya tingkat esterogen dapat menyebabkan penurunan suplai darah ke vagina. Penurunan aliran darah ini dapat mempengaruhi pelumasan vagina, yang menyebabkan vagina menjadi terlalu kering dan tidak nyaman saat melakukan hubungan intim.

 

Tingkat esterogen yang lebih rendah bukanlah satu-satunya penyebab di balik penurunan libido. Ada banyak faktor lain yang dapat mempengaruhi minat wanita dalam aktivitas seksual selama dan setelah menopause. Faktor-faktor tersebut antara lain:

• Masalah kontrol kandung kemih
• Gangguan tidur
• Depresi atau kecemasan
• Obat-obatan
• Masalah kesehatan

 

Pada masa ini, gairah serta kepuasan seksual sering berubah-ubah. Inilah beberapa gejala yang umumnya dialami wanita :

– Kekeringan pada Miss V

Dinding Miss V menipis dan pelumas alami mulai berkurang, sehingga terasa sakit saat menerima penetrasi.

– Perubahan mood

Bila hal ini terjadi, maka akan sulit bagi seorang wanita untuk benar-benar menikmati seks. Selain itu, perasaan tidak bahagia, dan frustrasi sangat berpotensi menurunkan libido.

– Tidak lagi “pede” dengan diri sendiri

Perubahan yang terjadi pada tubuh selama menopause sering membuat wanita tak percaya diri (pede) dengan dirinya, faktor inilah yang membuat mereka malas bercinta dengan pasangan.

Untuk itu, bagi Anda yang tetap ingin menjaga kehangatan rumah tangga, tak perlu khawatir. Pasalnya, ada berbagai pengobatan yang bisa menjadi solusi atas masalah Anda.

– Lubricants

Penggunaan pelumas selama berhubungan intim akan membuat Anda terhindar dari rasa sakit, sehingga dapat lebih menikmati seks. Meskipun demikian, penggunaan pelumas hanya dapat mengatasi masalah secara sementara.

-Hormone creams

Aplikasikan hormon berbentuk krim yang mengandung estrogen ke dalam Miss V untuk meningkatkan peredaran darah di daerah tersebut. Hal ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas, sehingga mempermudah Anda mencapai orgasme.

– Hormone replacement theraphy (HRT)

Sampai saat ini, HTR merupakan salah satu cara yang dianggap paling baik untuk mengatasi masalah menopause. Meskipun tidak dapat meningkatkan libido, HRT dapat membantu mengurangi beberapa gejala lain yang berpotensi menimbulkan komplikasi dalam kehidupan seksual Anda.

– Komunikasi

Kurangnya gairah juga dapat menyebabkan kekeringan Miss V yang bisa membuat kegiatan seks terasa menyakitkan pascamenopause.

Berikut ini cara membangkitkan gairah seksual wanita menopause, adalah sebagai berikut:

1. Pakai pelumas

Perubahan hormonal pada usia paruh baya memang dapat menyebabkan kekeringan pada vagina. Namun, kondisi ini jangan membuat Anda berkecil hati. Anda justru dapat bereksperimen dan menemukan pengalaman baru yang lebih menyenangkan. Salah satunya mencoba membeli pelumas di apotek terdekat. “Kekeringan vagina bisa diatasi dengan memberi pelumas. Cairan pada pelumas dapat membantu pasangan mencapai kenikmatan dalam hubungan intimnya.

2. Menerapkan pola hidup sehat

Sederhananya adalah, Anda yang merasa sudah lanjut usia harus lebih berhati-hati dalam memasukan segala makanan ke tubuh Anda dan melakukan berbagai aktivitas. Kurangi aktivitas berat yang cepat membuat Anda letih. Ada baiknya melakukan olahraga setiap hari minimal 5 menit dengan melakukan gerakan ringan agar tubuh tetap sehat. Dengan keluarnya keringat saat berolahraga, maka ini artinya tubuh berusaha mengeluarkan racun yang ada didalam tubuh Anda. Dengan kata lain, aktivitas olahraga akan membuat tubuh Anda menjadi lebih energik dan pikiran fresh.

3. Temui seorang terapis untuk mengidentifikasi penghargaan diri Anda secara seksual.

 

Bagaimana Anda mendefinisikan diri sebagai makhluk seksual: apakah Anda menarik secara seksual? Bagaimana Anda memandang diri sendiri? Mengapa? Memiliki penghargaan diri dari sisi seksual sangat penting, namun ada sejumlah faktor yang dapat berdampak negatif pada penghargaan diri Anda secara seksual, antara lain kekerasan, pelecehan, kenaikan berat badan, dan dijuluki dengan sebutan yang merendahkan.

• Jika ternyata masalah ini melibatkan pasangan Anda, libatkan dia. Cari terapis atau konselor yang berpengalaman mengatasi libido rendah dan Anda dan pasangan harus berusaha secara aktif mengatasi penyebab emosional ini

4. Komunikasikan perasaan Anda pada pasangan.

Libido Anda mungkin juga berdampak pada pasangan, jadi libatkan dia untuk memperbaiki kehidupan seks Anda berdua. Komunikasi terbuka memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi cara menikmati seks dan gairah satu sama lain. Penting bagi Anda dan pasangan untuk menjelaskan harapan seksual masing-masing

• Kurangnya komunikasi adalah cara pasti untuk mematikan libido. Pikir begini: Bagaimana mungkin pasangan mengetahui apa yang Anda suka dan tidak suka jika Anda tidak menyampaikan hal itu padanya? Dengan membuka saluran komunikasi dan jujur pada diri sendiri, Anda dapat menyampaikan apa yang menjadi keinginan dan ketidaksukaan Anda pada pasangan. Mungkin Anda senang jika pasangan menyentuh Anda dengan cara tertentu, tetapi jika dia tidak melakukan itu, Anda sulit merasakan libido. Kemampuan menjelaskan masalah ini dan menyampaikan kebutuhan Anda untuk merasakan gairah seksual akan membantu menyalakan libido Anda.
• Menjalin komunikasi yang terbuka tidak hanya dalam urusan seks. Komunikasi terbuka mengenai masalah hidup lainnya seperti pekerjaan dan keuangan juga tak kalah penting. Jika pasangan telah melakukan semua yang seharusnya dia lakukan di tempat tidur, mungkin penyebab kurangnya libido Anda datang dari faktor lain, seperti kejengkelan karena masalah keuangan.

5. Kurangi stres Anda.

Stres disebabkan oleh banyak faktor, antara lain keuangan, pekerjaan, kesehatan, dan keluarga. Ketahui apa pemicu stres paling utama dalam hidup Anda, kemudian ambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengelola rutinitas hidup yang seimbang.

• Hanya Anda yang tahu apa cara paling efektif untuk mengatasi stres, mungkin dengan dipijat, olahraga, atau menjaga keseimbangan yang lebih sehat antara hidup di dalam dan di luar pekerjaan. Ajak pasangan Anda berkomunikasi mengenai cara-cara meningkatkan keintiman dan mengatur tingkat stres. Menjadwalkan keintiman dapat menjadikannya sebagai prioritas

6. Atur pola makan Anda dan pilih makanan yang sehat dan baik untuk seks.

Makanan yang tepat dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual Anda. Pilihan yang lebih baik akan meningkatkan libido. Makan buah-buahan dan sayuran setiap hari dapat mengurangi risiko anemia, meningkatkan energi secara keseluruhan dan memperbaiki sirkulasi darah.

• Ganti daging merah dengan protein nabati karena lemak jenuh dapat memengaruhi libido. Cobalah kacang-kacangan, biji-bijian, polong-polongan, dan kedelai sebagai ganti daging merah.
• Makan buah-buahan dan sayuran, jangan makan makanan olahan yang tidak sehat. Makanan cepat saji mengurangi aliran darah sedangkan buah dan sayur menyediakan energi yang bertahan lama yang dibutuhkan untuk meningkatkan gairah seks.
• Taburkan potongan atau bubuk cabai merah sebagai ganti garam karena cabai mengandung kimia yang mendorong aliran darah sedangkan garam meningkatkan tekanan darah dan menurunkan libido.
• Makan serealia utuh untuk sumber seng karena bahan makanan ini dapat mempertahankan testoteron. Walaupun kadar testoteron wanita memang lebih rendah, namun tetap ada dan memperkuat libido.
• Makan sedikit cokelat dengan kandungan kakao 70% atau lebih tinggi. Cokelat dapat memberikan sensasi kenikmatan yang sama seperti orgasme.

7. Tonton video dengan pasangan Anda.

Studi menunjukkan bahwa pornografi menarik bagi pria maupun wanita, walaupun wanita memproses informasi tersebut secara berbeda. Bersedia menyaksikan aktivitas seksual kemudian mengekspresikan perasaan Anda pada pasangan dapat membuka dialog.

8. Dorong imajinasi Anda.

Jika menurut Anda pornografi yang biasa terlalu kasar atau ofensif, cobalah memilih novel erotis. Rangsangan erotis yang tepat dapat membuka pikiran Anda mengenai ide-ide seksual, entah digunakan sebagai sarana untuk menyetir pikiran Anda ke arah seks atau untuk menimbulkan fantasi baru.

• Jika novel erotis terasa seperti lompatan pornografi yang terlalu besar bagi Anda, cobalah novel cinta biasa. Mungkin yang Anda butuhkan untuk menyalakan libido adalah membaca tentang getaran seorang wanita yang jatuh cinta pada seorang pria
• Membaca novel erotis bisa Anda lakukan secara pribadi atau bisa juga dengan melibatkan pasangan. Bergiliran membacakan novel tersebut untuk satu sama lain dapat membawa Anda lebih dekat dan meningkatkan keterbukaan antara Anda dan pasangan.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/04/03/3217/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

 

Binggung cara Mengajak Pasangan untuk ML?

Karena aktivitas sehari-hari membuat kita sibuk… jadi binggung ya caranya ngajakin pasangan untuk berhubungan intim?

Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk membuat wanita cepat terangsang dan mengajak bercinta:

1. Mulai lebih awal

Jangan harap wanita akan langsung membuka pakaiannya ketika Anda menggodanya pertama kali. Seni menggoda dan merangsang pasangan dimulai lebih dulu sebelum dia memutuskan untuk membuka baju. Pakar seks April Masini mengungkap bahwa wanita membutuhkan waktu yang lama untuk mulai ‘panas’ dan terangsang. Jadi, mulailah lebih awal jika Anda berharap untuk bercinta dengannya malam ini.

Bahkan, jangan ragu untuk menggodanya sejak pagi. berikan kode-kode mesra padanya, atau lakukan foreplay cepat di pagi hari sebelum berangkat kerja. Tapi jangan terlalu berlebihan, karena itu hanya untuk menanamkan ide dalam kepalanya. Buat wanita menginginkan lebih banyak, buat dia menunggu hingga dia sendiri yang akhirnya akan menggoda Anda di sore atau malam hari.

2. Bantu atasi stresnya

Wanita malas bercinta ketika mereka merasa stres, karena itu jika ingin mengajaknya bercinta pastikan dia sedang tidak stres. Ketika mengetahui pasangan stres, bantulah dia untuk menghilangkan stresnya. Manjakan dia, beri pijatan yang lembut, dan tenangkan dia. Bantu dia mengalahkan stresnya.

Membantunya untuk tidak merasa stres tak hanya membuatnya merasa tenang, namun juga merasa berterima kasih pada Anda. Selain itu, pikiran yang rileks dan tenang serta pijatan halus yang Anda berikan kemungkinan akan meningkatkan gairahnya. Jangan terkejut jika dia yang mengajak Anda bercinta duluan setelahnya.

3. Hindari pertengkaran

Pertengkaran dan argumen tak akan memberikan atmosfer yang seksi untuk Anda. Jadi sebaiknya hindarkan perdebatan dalam hubungan Anda jika ingin mengajaknya bercinta. Pilih pertarungan dan perdebatan Anda. Jika ada potensi argumen yang berkemungkinan muncul, lebih baik pikirkan apakah ini penting atau tidak.

Wanita yang merajuk dan sedang emosi setelah bertengkar akan berpikir seribu kali ketika Anda mengajaknya bercinta. Mereka akan lebih memilih cuek dan meninggalkan Anda sendiri meski Anda menggoda atau mengajaknya bercinta duluan. Jadi langkah lain untuk membuat wanita mudah dibuat terangsang dan ingin bercinta adalah jangan mengajaknya bertengkar atau merusak moodnya dengan berdebat.

4. Jangan sering menolaknya

Jika ingin wanita lebih sering mengajak bercinta, jangan suka menolaknya ketika dia yang mengajak duluan, bahkan jika dia hanya setengah hati ketika mengajak Anda. Wanita seringkali merasa grogi ketika dia mengajak pasangan bercinta. Karena itu, ketika Anda menolaknya, bisa jadi itu akan membekas pada pikirannya.

Layani keinginannya untuk bercinta karena ini akan berimbas sangat positif ke depannya. Wanita akan lebih berani untuk mengajak bercinta dan akan lebih sering menggoda ketika dia tahu Anda menginginkannya. Setelahnya jangan lupa untuk memujinya. Ini akan membuatnya berpikir untuk melakukannya lagi dan lagi.

5. Dahulukan kepuasannya

Jangan mementingkan diri sendiri ketika berurusan dengan hubungan seksual. Kunci sukses dalam hubungan seksual adalah dengan memuaskan pasangan Anda. Wanita ingin merasa puas dan baik di atas ranjang. Ini akan membuatnya menginginkan lebih banyak seks dengan Anda.

Jangan membuat wanita tertekan dengan mengritik performanya di atas ranjang. Karena ini bisa membuatnya ragu-ragu dan menjadi tak total ketika melakukan hubungan seksual lagi dengan Anda. Jika ingin wanita lebih sering mengajak bercinta, sebaiknya dahulukan kepuasannya daripada kepuasan Anda sendiri.

CATATAN: Jangan dipaksa ya… karna sesuatu bila terpaksa itu tidak baik

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/04/01/3213/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi