Buah tomat terbukti banyak mengandung kadar likopen dan senyawa alami antioksidan. Likopen mampu menjadikan sperma menjadi lebih gesit dan mampu meningkatkan jumlah sperma menjadi lebih banyak.Para peneliti dari University of Portsmouth pernah meneliti kandungan tomat dan telah mempublikasikannya dalam British Journal of Urology tahun 2008. Dalam penelitian tersebut, terungkap bahwa senyawa yang bisa menyuburkan sperma adalah likopen atau zat warna merah pada tomat.Eksperimen terhadap 6 pria sehat dengan usia rata-rata 40-an tahun menunjukkan, konsumsi likopen dalam bentuk semangkuk sup tomat setiap hari menunjukkan hasil memuaskan. Konsumsi rutin selama 2 pekan mampu meningkatkan kualitas sperma hingga 7-12 persen.

www.dokterandi.com

klik http://www.dokterandi.com/2015/07/28/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarangrasakan-manfaat-tomat-untuk-sperma-anda/

Bayam memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah meningkatkan jumlah sperma. Ini karena bayam mengandung vitamin E dan zat besi yang dapat memproduksi hormon esterogen lebih banyak sehingga meningkatkan hasrat seksual wanita. Sedangkan bagi pria, bayam memiliki manfaat untuk meningkatkan kadar testosteron sehingga membantu performa pria di ranjang.Asam folik sangat penting dalam pembentukan sperma dan indung telur yang sehat serta mencegah cacat tuba saraf pada tahap awal kehamilan. Bayam juga kaya vitamin besi dan vitamin C, 2 kandungan yang berfungsi meningkatkan kualitas seprma dan menjaga agar tetap sehat.

Afrodisiak adalah bahan yang bisa berfungsi meningkatkan libido atau gairah bercinta seseorang baik pria maupun wanita. Untuk Anda, pasangan suami-istri yang suadah lama menikah, merupakan hal yang wajar dan normal jika gairah atau libido di antara Anda berdua mulai menurun. Namun bukan berarti hal itu bisa dibiarkan begitu saja, karena gairah dalam kehidupan berkeluarga  sangatlah penting.anda dapat tetap menjaga gairah anda dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan gairah anda. Seperti gandum contohnya, gandum memproduksi zat kimia yang bisa meningkatkan aliran testosteron dalam darah, meningkatkan gairah seksual, dan memperkuat orgasme.

www.dokterandi.com

klik http://www.dokterandi.com/2015/07/25/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-gandum-salah-satu-makanan-afrodisiak/

Ginseng, herba rimpang ini merupakan tonik bagi tubuh untuk memproduksi nitric oxide, senyawa kunci dalam proses terjadinya ereksi. Ginseng berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, fungsi otak, menambah energi, vitalitas, dan stamina. Ginseng juga memperlancar aliran sirkulasi darah. Khasiat ginseng yang sudah diketahui oleh banyak orang adalah untuk memulihkan dan meningkatkan stamina. Kandungan dalam tananaman ginseng yang bermanfaat untuk hal tersebut adalah zat saponin.

www.dokterandi.com

klik www.dokterandi.com/2015/07/24/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-gingseng/

Tahun 1997, Dr Michael Catherine, ilmuwan Amerika Serikat dari Jurusan Farmakologi Sel dan Molekul Universitas California, San Francisco, meneliti kandungan kimia cabai yang disebut sebagai capsaicin. Penelitan menghubungkan rasa pedas cabai dengan meningkatnya gairah karena stimulan capsaicin. Kandungan capsaicin, yakni senyawa kimia yang mempu memberikan rangsangan positif pada kerja saraf sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah dan meredam rasa sakit pada sendi. Sehingga dapat meningkatkan libido anda.