Keuntungan Olahraga untuk Kualitas Ereksi

lari-1lari-2

Keuntungan Olah Raga Untuk Kualitas Ereksi

Sekarang ini bisa dibilang banyak sekali orang yang meremahkan manfaat olahraga. Orang juga berpendapat bahwa olahraga hanya ditujukan bagi atlet atau olahragawan. Banyak orang menyangka bahwa melakukan olahraga hanyalah membuat fisik mereka menjadi lelah. Maka banyak orang juga yang memilih tidur dari pada olahraga.

Padahal olahraga manfaatnya sangat banyak sekali bagi tubuh. Tidak hanya untuk kebutuhan fisik saja ternyata loh. Ternyata olahraga juga sangat baik manfaatnya untuk kehidupan seks seseorang. Hal tersebut sesuai dengan beberapa studi yang menghasilkan bahwa olahraga akan memberikan dampak positif untuk keluhan ereksi yang jadi masalah utama para pria.

Olahraga tidak harus yang berat kok. Olahraga ringan sehari minimal 30 menit saja sudah cukup baik untuk tubuh dan kehidupan seks kamu. Manfaat olahraga sendiri adalah:

  1. Mempermudah Orgasme

Bagi pria manfaat ini akan meningkatkan stamina saat bercinta dengan pasangannya sehingga bisa tahan lama. Sementara untuk wanita juga bisa lebih responsif terhadap berbagai rangsangan.

  1. Meningkatkan Peredaran Darah

Aliran sirkulasi darah sangat erat kaitannya dengan masalah disfungsi ereksi para pria. Hal tersebut dikarenakan pada penis ada pembuluh darah endothelium yang akan mengeras atau rileks ketika ada rangsangan.

  1. Meningkatkan percaya diri

Olahraga akan membentuk fisik semakin sehat dan kuat dan tentunya pikiran pun jadi lebih positif sehimgga kepercayaan diri semakin meningkat

  1. Otot kuat

tahukah kamu ternyata otot pubococcygeus (PC) yang berkaitan dengan kontraksi orgasme juga akan menjadi semakin kuat. Otot PC yang kuat akan membuat kehidupan seks menjadi lebih baik meningkat terutama untuk pria itu sendiri.

  1. Menyeimbangkan hormon

Dengan rajinnya orang tersebut berolahraga maka, tubuhnya akan lebih banyak untuk menghasilkan hormon yaitu hormon endorfin. Hormon endorfin adalah hormon pendorong rasa bahagia pada seseorang, sehingga dapat berdampak baik pada saat bercinta untuk menimbulkan gairah pada masing-masing pasangan.

Nah.. setelah tau manfaatnya, maka jangan malas untuk berolahraga ya..

Mari Kita Sehat Bersama

www.dokterandi.com

 Klik: http://www.dokterandi.com/2017/01/06/keuntungan-ola…ualitas-ereksi/

suami cemas+istri cuek = Ejakulasi dini

birahi, cakra tv, desire, disfungsi ereksi, doctor love, dokter cinta, dokter rehab medik, dokter rehabilitasi medik, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dr andi, dr andi semarang, dr Andi Sugiarto, dr cinta, dr enjoy, dr love, dr rehabilitasi medik, dr seks, dr seks semarang, ejakulasi dini, erectile dysfunction, erection, ereksi, famous sex doctor, fertilitas, fertility, fluor albus, gairah, genital, hubungan intim, hubungan suami istri, impotensi, indonesian sex doctor, indonesian sexologist, intercourse, kedokteran fisik dan rehabilitasi, kelamin, kepuasan seksual, keputihan, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, orgasm, orgasme, passion, pasutri, penis, physical medicine, pm&r, rehab, rehab medik indonesia, rehab medik semarang, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, rehabilitasi seksual, rehabilitation, seks, seksolog indonesia, seksolog semarang, seksologi, seksologi indonesia, seksual, semarang, semarang sex doctor, sex, sex doctor, sex iq, sex rehab, sexual intercourse, sexual rehab, sexual rehabilitation, sexual satisfaction, sperm, sperm sperma, sperma, spkfr, sprm, subur, sugiarto, Tagged andi, tahan lama, vagina

birahi, cakra tv, desire, disfungsi ereksi, doctor love, dokter cinta, dokter rehab medik, dokter rehabilitasi medik, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dr andi, dr andi semarang, dr Andi Sugiarto, dr cinta, dr enjoy, dr love, dr rehabilitasi medik, dr seks, dr seks semarang, ejakulasi dini, erectile dysfunction, erection, ereksi, famous sex doctor, fertilitas, fertility, fluor albus, gairah, genital, hubungan intim, hubungan suami istri, impotensi, indonesian sex doctor, indonesian sexologist, intercourse, kedokteran fisik dan rehabilitasi, kelamin, kepuasan seksual, keputihan, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, orgasm, orgasme, passion, pasutri, penis, physical medicine, pm&r, rehab, rehab medik indonesia, rehab medik semarang, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, rehabilitasi seksual, rehabilitation, seks, seksolog indonesia, seksolog semarang, seksologi, seksologi indonesia, seksual, semarang, semarang sex doctor, sex, sex doctor, sex iq, sex rehab, sexual intercourse, sexual rehab, sexual rehabilitation, sexual satisfaction, sperm, sperm sperma, sperma, spkfr, sprm, subur, sugiarto, Tagged andi, tahan lama, vagina

Ejakulasi dini mengakibatkan hubungan seksual berlangsung tidak harmonis. Pada ejakulasi dini, ketidakharmonisan  disebabkan karena ketidakpuasan pada kedua belah pihak. Pria yang mengalami ejakulasi dini merasa tidak puas karena hubungan seksual berlangsung sangat singkat di luar kehendaknya begitu juga yang terjadi pada pasangannya.Wanita yang mempunyai pasangan mengalami ejakulasi dini pada umumnya tidak dapat mencapai orgasme karena hubungan seksual segera berakhir. Kekecewaan yang muncul selanjutnya dapat berubah menjadi kejengkelan disertai perasaan takut setiap akan melakukan hubungan seksual. Akibat lebih jauh dapat berupa hilangnya dorongan seksual dan dispareunia (rasa nyeri yang terjadi saat bersetubuh).

www.dokterandi.com

klik http://www.dokterandi.com/2016/03/04/suami-cemasistri-cuek-ejakulasi-dini/

Bangkitkan Gairah Dengan Ikan Salmon

birahi, cakra tv, desire, disfungsi ereksi, doctor love, dokter cinta, dokter rehab medik, dokter rehabilitasi medik, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dr andi, dr andi semarang, dr Andi Sugiarto, dr cinta, dr enjoy, dr love, dr rehabilitasi medik, dr seks, dr seks semarang, ejakulasi dini, erectile dysfunction, erection, ereksi, famous sex doctor, fertilitas, fertility, fluor albus, gairah, genital, hubungan intim, hubungan suami istri, impotensi, indonesian sex doctor, indonesian sexologist, intercourse, kedokteran fisik dan rehabilitasi, kelamin, kepuasan seksual, keputihan, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, orgasm, orgasme, passion, pasutri, penis, physical medicine, pm&r, rehab, rehab medik indonesia, rehab medik semarang, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, rehabilitasi seksual, rehabilitation, seks, seksolog indonesia, seksolog semarang, seksologi, seksologi indonesia, seksual, semarang, semarang sex doctor, sex, sex doctor, sex iq, sex rehab, sexual intercourse, sexual rehab, sexual rehabilitation, sexual satisfaction, sperm, sperm sperma, sperma, spkfr, sprm, subur, sugiarto, Tagged andi, tahan lama, vaginabirahi, cakra tv, desire, disfungsi ereksi, doctor love, dokter cinta, dokter rehab medik, dokter rehabilitasi medik, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dr andi, dr andi semarang, dr Andi Sugiarto, dr cinta, dr enjoy, dr love, dr rehabilitasi medik, dr seks, dr seks semarang, ejakulasi dini, erectile dysfunction, erection, ereksi, famous sex doctor, fertilitas, fertility, fluor albus, gairah, genital, hubungan intim, hubungan suami istri, impotensi, indonesian sex doctor, indonesian sexologist, intercourse, kedokteran fisik dan rehabilitasi, kelamin, kepuasan seksual, keputihan, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, orgasm, orgasme, passion, pasutri, penis, physical medicine, pm&r, rehab, rehab medik indonesia, rehab medik semarang, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, rehabilitasi seksual, rehabilitation, seks, seksolog indonesia, seksolog semarang, seksologi, seksologi indonesia, seksual, semarang, semarang sex doctor, sex, sex doctor, sex iq, sex rehab, sexual intercourse, sexual rehab, sexual rehabilitation, sexual satisfaction, sperm, sperm sperma, sperma, spkfr, sprm, subur, sugiarto, Tagged andi, tahan lama, vagina

Ikan salmon mampu mendongkrak kembali gairah seks yang musnah karena banyak hal. kandungan gizi dalam ikan berguna untuk meningkatkan libido, karena bisa memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk alat kelamin. Pasalnya, bila jantung sehat, maka bisa mendorong sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan meningkatkan sensasi saat berhubungan seks. Dengan mengonsumsi ikan, dapat memberikan efek positif pada dorongan seksual.

Tau Gak Sih Wanita Juga Punya Testosteron Lho…….

birahi, cakra tv, desire, disfungsi ereksi, doctor love, dokter cinta, dokter rehab medik, dokter rehabilitasi medik, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dr andi, dr andi semarang, dr Andi Sugiarto, dr cinta, dr enjoy, dr love, dr rehabilitasi medik, dr seks, dr seks semarang, ejakulasi dini, erectile dysfunction, erection, ereksi, famous sex doctor, fertilitas, fertility, fluor albus, gairah, genital, hubungan intim, hubungan suami istri, impotensi, indonesian sex doctor, indonesian sexologist, intercourse, kedokteran fisik dan rehabilitasi, kelamin, kepuasan seksual, keputihan, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, orgasm, orgasme, passion, pasutri, penis, physical medicine, pm&r, rehab, rehab medik indonesia, rehab medik semarang, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, rehabilitasi seksual, rehabilitation, seks, seksolog indonesia, seksolog semarang, seksologi, seksologi indonesia, seksual, semarang, semarang sex doctor, sex, sex doctor, sex iq, sex rehab, sexual intercourse, sexual rehab, sexual rehabilitation, sexual satisfaction, sperm, sperm sperma, sperma, spkfr, sprm, subur, sugiarto, Tagged andi, tahan lama, vagina

birahi, cakra tv, desire, disfungsi ereksi, doctor love, dokter cinta, dokter rehab medik, dokter rehabilitasi medik, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dr andi, dr andi semarang, dr Andi Sugiarto, dr cinta, dr enjoy, dr love, dr rehabilitasi medik, dr seks, dr seks semarang, ejakulasi dini, erectile dysfunction, erection, ereksi, famous sex doctor, fertilitas, fertility, fluor albus, gairah, genital, hubungan intim, hubungan suami istri, impotensi, indonesian sex doctor, indonesian sexologist, intercourse, kedokteran fisik dan rehabilitasi, kelamin, kepuasan seksual, keputihan, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, orgasm, orgasme, passion, pasutri, penis, physical medicine, pm&r, rehab, rehab medik indonesia, rehab medik semarang, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, rehabilitasi seksual, rehabilitation, seks, seksolog indonesia, seksolog semarang, seksologi, seksologi indonesia, seksual, semarang, semarang sex doctor, sex, sex doctor, sex iq, sex rehab, sexual intercourse, sexual rehab, sexual rehabilitation, sexual satisfaction, sperm, sperm sperma, sperma, spkfr, sprm, subur, sugiarto, Tagged andi, tahan lama, vagina

Testosteron pada perempuan muda akan berada pada level produksi puncak selama awal usia 20-an. Masa ini adalah waktu dalam kehidupan seorang perempuan dimana dia memiliki tingkat energi terbesar, dorongan seksual tertinggi, dan kekuatan fisik terbesar. Peranan lain testoseron terhadap tubuh wanita yang terpenting ialah mengatur menstruasi. Tingkat keagresivan, kekuatan, dan nafsu seks sangat dipengaruhi oleh hormon ini. Penurunan kadar testoteron pada wanita pun dapat memicu menopause (berhenti menghasilkan sel telur).

www.dokterandi.com

klik http://www.dokterandi.com/2016/03/02/tau-gak-sih-wanita-juga-punya-testosteron-lho/