Kandungan vitamin C dan magnesium yang terkandung pada buah rasberry dibutuhkan oleh tubuh kita, selain itu terdapat kandungan antioksida yang mana antioksida tersebut berfungsi menjaga kesehatan sperma. Bukan hanya menjaga kesehatan sperma, antioksida yang terkandung dalam buah rasberry ternyata mampu memperbaiki konsepsi. Bagi pria, buah ini bisa meningkatkan atau menambah kesuburan, sedangkan bagi wanita buah rasberry akan mengurangi resiko keguguran.
Seledri mengandung androsterone, sebuah hormon tak berbau yang dilepaskan melalui kelenjar keringat dan dipercaya dapat meningkatkan gairah wanita. Seledri baik dikonsumsi ketika masih mentah. Cuci, potong-potong, kemudian kunyahlah. Minyak atsiri yang diperoleh dari ekstraksi tanaman seledri telah digunakan sebagai obat untuk menenangkan kondisi gugup dan osteoarthritis. Selain itu bagian biji, dan akarnya memiliki sifat diuretik (membuang kelebihan air dari tubuh melalui urine), galactogogue (sekresi bantuan ASI), stimulan, dan sifat tonik.
Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan jantung. Selain itu manfaat lain dari jahe adalah dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan cepat. Minum air jahe segar setiap hari dapat meningkatkan libido. Dalam beberapa penelitian juga menemukan sensasi pedas yang berasal dari jahe bisa membangkitkan gairah seksual dan bahkan menghirup bau jahe parut sudah cukup untuk menciptakan gairah seksual. Jahe dengan kandungan Sineol-nya dapat berfungsi untuk merangsang aktivitas saraf pusat, merangsang ereksi, dan mencegah terjadinya ejakulasi dini. Rasa hangat setelah mengonsumsi jahe dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh, dan melancarkan sirkulasi darah pada organ seksual. Ditambah lagi jahe menjadi simultan yang baik untuk meningkatkan kemampuan ereksi, dan yang paling utama adalah untuk meningkatkan libido.
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/25/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-hangatkan-gairah-anda/
Terong mengandung nutrisi tertentu seperti kandungan phyto penting yang meningkatkan sirkulasi darah dan menutrisi otak. Hal yang harus anda ketahui bahwa untuk mengoptimalkan nutrisi yang terkandug di terong sebaiknya tidak membuang kulit terong. Terong juga mengandung flavonoid yang berkhasiat sebagai antioksidan dan melancarkan sirkulasi darah sehingga baik untuk mengatasi disfungsi ereksi yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah.
Kacang Almond mengandung zinc, selenium, dan vitamin E, vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan seksual dan reproduksi. Sementara selenium membantu masalah infertilitas dan vitamin E untuk kesehatan jantung. Zinc adalah mineral yang bisa membantu produksi hormon seks pada pria serta meningkatkan libido. Almond juga dilengkapi dengan segudang nutrisi penting lainnya, mulai dari vitamin, mineral, protein, serat, dan tentu saja asam lemak sehat. Semua nutrisi penting tersebut merupakan antioksidan yang sangat baik untuk membantu Anda menangkal radikal bebas dalam tubuh sehingga mampu membantu melawan kanker dalam tubuh. Almond juga kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal seperti oleat dan palmitoleat untuk menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Dan itu berarti bahwa almond dapat mencegah penyakit jantung koroner dan stroke.
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/19/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-kacang-kaya-manfaat/
