Telur, dikenal sebagi makanan yang kaya akan protein.Protein ini berasal dari protein hewani. ternyata menurut penelitian, telur ini banyak mengandung vitamin B6 yang dapat membantu tubuh untuk menyembangkan hormon seksual dan juga memicu produksi hormon dan mengurangi stress. Kedua hal tersebut sangat penting untuk libido yang sehat.
www.drandi.com
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/12/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-telur-penambah-libido/
Kopi dikenal dengan kandungan kafeinnya, padahal tahukah anda jika dikonsumsi dengan tepat, kopi dapat meningkatkan gairah bahkan juga bisa meningkatkan performa seksual. Selain itu, kandungan kafein dalam kopi merupakan mild stimulant yang dapat meningkatkan sex performance, apabila dikonsumsi dalam kuantitas yang benar. Tidak percaya? buktikan sendiri, 1 atau 2 gelas sehari sudah lebih dari cukup karena apabila minum lebih dari 2 gelas sehari, kopi akan menimbulkan efek ke adrenalin yang nantinya akan membuat kita merasa cemas dan akan berakibat buruk untuk kesehatan.
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/10/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-minum-kopi-dan-jadi-seksi/
Anggur adalah buah yang kaya akan vitamin. Anggur juga mengandung bahan kimia yang disebut Resvaratol yang dikenal untuk membantu membangun stamina. Buah ini sudah dikenal sejak jaman Yunani kuno sebagai buah penambah performa seks, tak jarang buah ini disajikan di samping ranjang para raja. Anggur juga disebut-sebut dapat mencegah penyakit jantung koroner berkat kandungan senyawa fenol yang punya sifat antioksidan yang sangat kuat.
www.drandi.com
klik
Coklat adalah salah satu makanan yang sering diungkapkan seseorang sebagai tanda cinta. Coklat punya banyak manfaat, antara lain meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan mood, dan juga bisa meningkatkan gairah seksual. Coklat juga bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik. Salah satu zat dalam cokelat yang berperan menghasilkan perasaan tersebut adalah L-arginin, asam amino yang secara alami meningkatkan gairah seks pada pria dan wanita. L-arginin bekerja dengan meningkatkan oksida nitrat dan mendorong aliran darah ke organ seksua. Tapi memakan coklat juga tidak boleh asal, lebih baik mengkonsumsi coklat hitam atau coklat murni yang rendah gula.
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/08/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-coklat-tanda-cinta/
Asparagus kaya akan vitamin E yang sangat potensial. Vitamin E dikenal sebagai peningkat produksi seksual. Sayur ini juga rendah kalori sehingga baik dikonsumsi saat menjalani program diet. Cara terbaik memasak asparagus adalah dengan mengukusnya agar rasa dan vitaminnya tidak hilang, jangan terlalu lama karena memasak asparagus terlalu lama akan menghilangkan vitaminnya dan memberi rasa pahit.
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/05/drseks-dokter-andi-sugiarto-asparagus-si-panjang-menyehatkan/
