Kualitas ereksi yang baik akan meningkatkan dalam bercinta. Bila dibandingkan dengan ereksi saat usia 20an, apakah kualitas ereksi saat ini masih dalam kondisi yang prima?
Bila berkurang, pelihara kualitas ereksi dengan berolahraga teratur, makan nutrisi yang seimbang, istirahat yang cukup dan menghindari stress. Coba ajak pasangan anda untuk ikut mengetahui jualitas ereksi anda.
Dr. Andi Sugiarto, SPRM Seksologi
Obesitas dapat menurunkan kualitas ereksi.
Lihatlah perut anda, apakah bergelambir lemak, ataukah rata seperti papan cucian….?
Lakukan sit up minimal 50 kali sehari.
Mau mulai sore ini?
Dr. Andi Sugiarto, SpRM
Seberapa puaskah anda dalam soal hubungan intim dengan pasangan…..?
Coba dinilai dengan skala 0 – 10.
Berapa nilaimu….?
Dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi
Yuk Stop Merokok Sekarang, atau Disfungsi Ereksi Menanti Anda
Merokok menyebabkan disfungsi ereksi. Nikotin dan toksin dalam rokok menyebabkan pengerasan dinding pembuluh darah, mempermudah terjadibya sumbatan dan menambah radikal bebas dalam tubuh.
Yuk stop merokok mulai sekarang!
Dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi
Question of Love and Sex..
Cinta dan Seks :
Apakah seks meningkatkan rasa cinta?
Dan apakah cinta menimbulkan keinginan untuk seks..?
Bagaimana pengalaman anda?
Dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi
