Month: March 2017

Rempah-rempah tak hanya sekedar memberikan rasa pada makanan. Rempah-rempah juga memiliki segudang khasiat. Rempah-rempah memiliki rasa yang unik dan bermanfaat untuk kesehatan. Seperti cabai merah memiliki berbagai manfaat. Seperti penghilang rasa sakit, pencegah sakit maag, mengurangi berat badan hingga meningkatkan gairah seksual.

Ragam manfaat bawang putih sudah tidak perlu didebatkan lagi. Namun, manfaat bawang putih untuk persoalan seks mungkin tidak pernah kita pikirkan. Padahal bawang putih itu sendiri sangat mudah di dapatkan. Bawang putih mengandung allicin yaitu bahan yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Dengan demikian bawang putih dapat menjadi ramuan yang efektif untuk membantu meningkatkan libido. Hanya dengan mengkonsumsinya kita sudah dapatkan manfaatnya. Selain utuk kolestrol dan hipertensi, bawang putih juga dapat meningkatkan gairah seks pada pasangan suami istri.

Berikut Manfaat dari bawang putih:

1. Meningkatkan jumlah sperma

Antioksidan yang terkandung dalam bawang membantu meningkatkan jumlah sperma pria secara alami. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus bawang dan jahe dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan libido. Satu sendok makan jus bawang plus satu sendok teh jus jahe diasup sebanyak tiga kali sehari dapat meningkatkan gairah seks.

 

2. Meningkatkan stamina

Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat membuat kita lesu dan lelah, serta lambat di tempat tidur.

Mengonsumsi bawang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Fitokimia yang ada dalam bawang dalam jumlah besar bertindak sebagai stimulan untuk vitamin C, yang akhirnya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Ini juga membantu melawan racun dan unsur-unsur asing dalam tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, penyakit atau stamina seksual yang rendah.

 

3. Membantu sirkulasi yang lebih baik

Bawang juga merupakan sumber yang baik dari sulfida yang membantu mengontrol kadar kolesterol berfluktuasi dan mengobati tekanan darah tinggi. Ini akan meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan sirkulasi darah termasuk alat kelamin dan meningkatkan dorongan seks.

4. Meningkatkan libido

 

Meskipun baunya menyengat, jika lapisan atas yang dikupas itu dapat menjadi tonik afrodisiak yang baik. Ini dapat dikonsumsi secara teratur. Konsumsilah dengan campuran satu sendok madu saat perut kosong

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/03/23/3187/ ?

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

Sebagai pasangan suami istri sudah pasti akan menjalani rutinitas berhubungan seks.. akan tetapi kerap kali kita di hadapkan dengan penyakit yang bisa saja mengganggu hubungan seks contohnya seperti penyakit jantung, yang ditakutkan adalah serangan jantung secara tiba-tiba.

Beberapa orang telah menderita serangan jantung saat berhubungan seks. Namun, banyak orang juga menderita serangan jantung saat berkendara ke pasar, menonton kabar petang, atau bermain dengan cucu. Serangan jantung dapat muncul kapanpun, dan kebanyakan serangan jantung muncul tanpa beban fisik apapun. Singkatnya, hidup ini memang penuh risiko.

 

Untungnya, risiko serangan jantung dalam seks sangat kecil. Seks mungkin membuat jantung berdetak dengan cepat, tapi tidak lebih dari berjalan-jalan sekitar rumah atau menaiki 2 anak tangga. Diperkirakan bahwa hubungan intim menyebabkan kurang dari 1% semua serangan jantung.

Anda mungkin harus menjauhi seks—setidaknya sementara—jika Anda mengalami kondisi di bawah ini:

 

Angina tidak stabil. Dokter menggunakan istilah ini untuk merujuk pada angina (nyeri dada) yang parah, menjadi lebih sering, atau muncul saat beristirahat

Permulaan angina (nyeri dada karena masalah jantung)

Hipertensi (tekanan darah tinggi) tidak terkendali

Gagal jantung lanjutan (ditandai dengan napas pendek saat beristirahat)

Serangan jantung dalam 2 minggu terakhir

Aritmia tertentu (ritme jantung yang abnormal, terutama dalam ventrikel jantung)

Kardiomyopati (otot jantung lemah)

Semua kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau kematian selama seks, tapi tidak harus berarti berakhirnya kehidupan seks. Dengan perawatan yang tepat, misalnya, obat untuk mengendalikan tekanan darah atau mencegah angina, Anda mungkin akan kembali cukup sehat untuk berhubungan seks.

 

Untuk tingkat yang lebih rendah, seks mungkin juga berisiko bila Anda mengalami angina ringan, gagal jantung pada tahap awal, riwayat stroke, serangan jantung dalam 2-6 minggu terakhir, atau setidaknya 3 faktor risiko utama penyakit jantung koroner (seperti obesitas, kolesterol tinggi, dan hipertensi).

 

Jika ada pertanyaan tentang kemampuan menahan seks, dokter akan memeriksa jantung dan kesehatan Anda secara menyeluruh. Dokter mungkin melakukan tes stres, pemeriksaan yang mengawasi jantung Anda saat Anda berolahraga di atas treadmill atau sepeda stasioner.

Dengan izin dokter, Anda mungkin boleh melanjutkan kehidupan seks sepenuhnya. Namun, Anda mungkin harus berhati-hati, misalnya menggunakan posisi yang tidak terlalu membebani, atau minum obat jantung tepat sebelum seks. Tidak ada alasan Anda tidak boleh menikmati kedekatan dan keintiman sepanjang hidup Anda.

Seperti kebanyakan orang lain, orang dengan penyakit jantung tetap saja peduli dengan masalah seks. Namun, jika jantung bermasalah, pikiran tersebut menjadi suram. Anda mungkin cemas bahwa seks dapat membuat jantung Anda kumat, atau justru penyakit jantung membunuh gairah seks Anda. Bila masalah jantung menganggu kehidupan seks, bicarakan dengan dokter.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/03/21/3183/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

Pedofilia adalah gangguan seksual yang berupa nafsu seksual terhadap remaja atau anak-anak di bawah usia 14 tahun. Orang yang mengidap pedofilia disebut pedofil. Seseorang bisa dianggap pedofil jika usianya minimal 16 tahun.

Penting untuk diketahui bahwa pedofilia adalah penyakit, bukan dosa. Tidak semua pedofil melakukan pelecehan pada anak, dan tentunya tidak semua orang yang melakukan kekerasan seksual pada anak-anak merupakan pedofil.

Hampir semua pedofil adalah pria, namun tidak menutup kemungkinan bagi wanita mengidap pedofilia. Data yang akurat belum berhasil dikumpulkan karena mayoritas pasien menutup dirinya dari masyarakat. Penelitian penyakit ini dilakukan pada pedofil yang melakukan kekerasan seksual, maka dari itu hasilnya masih belum pasti.

Penyebab pedofilia masih belum dapat diketahui dengan jelas karena penyakit psikologis hanya baru-baru ini dipelajari lebih lanjut. Kesulitan untuk menentukan penyebab yang pasti juga didasari oleh perbedaan karakteristik dan latar belakang pada setiap orang.

Banyak ahli berasumsi bahwa penyebab utama datang dari faktor psikologi sosial, bukan biologis. Beberapa dokter menyatakan bahwa faktor yang mempengaruhi kepribadian pasien adalah latar belakang keluarga yang tidak normal. Dilecehkan pada usia dini juga dapat menjadi penyebabnya. Namun demikian, angka kasus ini tidak banyak, sehingga tidak pasti menyebabkan pedofilia.

• IQ rendah dan ingatan jangka pendek
• Kurangnya white matter pada otak
• Kurangnya testosteron
• Masalah-masalah otak

Masalah pada otak adalah penyebab yang paling diterima di antara faktor-faktor tersebut. Pada orang normal, melihat anak-anak membuat otak mereka secara spontan menghasilkan gelombang saraf untuk meningkatkan insting-insting melindungi dan menyayangi; pada pedofil, gelombang saraf tersebut terganggu dan berakibat meningkatnya gairah seksual.

Berikut Ciri-ciri seorang Pedofil:

1. Pedofil Lihai Dalam Merayu Anak

Menurut Psikolog yang juga dosen Bimbingan Konseling FKIP Universitas Lampung Shinta Mayasari, pedofil merasa lebih mampu berinteraksi dengan anak-anak. Mereka umumnya bukan orang asing bagi anak karena punya akses untuk berinteraksi secara intensif.

Pedofil memiliki pengalaman untuk mengamati anak-anak yang rapuh, yang terlihat pendiam, pasif, senang menyendiri. Mereka akan mendekati anak-anak ini dengan memberi perhatian, kasih sayang, bahkan hadiah untuk mendapatkan kepercayaan

Pelan-pelan mulai mengajarkan anak tentang seks seperti memperlihatkan gambar, bermain peran sebagai pasangan, menyentuh secara halus terlebih dahulu, dan seterusnya. Sehingga, anak-anak tidak menyadari bahwa merrka sedang dilecehkan secara seksual.

2. Obsesif

Seorang pedofil cenderung memiliki sifat obsesif yang berlebihan. Ia akan terus mengejar sasaran yang telah ditentukannya dan tidak akan berhenti sebelum sasaran itu tercapai. Sasaran disini berupa anak-anak yang memang dijadikan sebagai objek pelampiasan hasrat seksual para pedofilia.

3. Bersifat Layaknya Predator

Ciri kedua yang dimiliki seorang pedofil adalah sifat layaknya predator yang memangsa siapapun anak yang ada di depan matanya.

4. Bersifat Agresif

Seorang pedofil biasanya memiliki sifat agresif yang tinggi. Ia tidak segan melakukan apa saja demi mendapatkan anak incarannya, bahkan dengan kekerasan sekalipun.

5. Introvert

Ciri yang terakhir adalah sifat introvert. Introvert itu artinya suka menyendiri dan terkesan tertutup dari kehidupan sosial. Namun perlu digaris bawahi bahwa tidak semua orang yang memiliki sifat introvert bisa dikatakan sebagai pedofil. Seorang intorvert itu belum tentu pedofil, namun seorang pedofil umumnya memiliki sifat introvert.

Nah…. Setelah baca-baca tentang pedofil. Sedikit pemahaman sudah tersampaikan. Bila ada teman atau keluarga yang mengalami penyakit seperti ini, pengobatan yang paling tepat adalah berkonsultasi langsung dengan psikolog untuk menemukan cara mencegah pasien melakukan aksi ilegal dan membantunya mempertahankan kehidupan yang normal.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/03/18/3177/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

Rutin berlatih yoga tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental, tapi juga kemampuan bercinta di atas ranjang. Ada beberapa pose yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot-otot di daerah panggul.

“Yoga dapat bermanfaat meningkatkan energi seksual dan libido terutama pada pria. Beberapa pose seperti yogasanas untuk panggul dan suryanamaskar untuk meningkatkan sirkulasi darah bisa membantu fungsi seksual

1. Downward Facing Dog

Postur yoga Downward Facing Dog adalah gerakan yoga yang sangat umum dilakukan. Ini adalah yoga pose yang dalam literature selalu dihubungkan dengan kenaikan libido.

downward facing dog

Secara garis besar, downdog pose memperbaiki fleksibilitas dan mengurangi rasa sakit di punggung dan leher, yang mana dua hal yang memberikan pemikiran kreatifitas seksual.

 

Pada yoga pose ini, bokong akan mengantung di udara, letak pinggang yang rileks dan menyebabkan sirkulasi darah yang baik di system tubuh, sehingga ini menyebabkan libido lebih segar.

2. Cobra Pose

Di buku William Broad’s – The Science of Yoga, diceritakan bagaimana scientist dari India dan Russia mengadakan riset pada beberapa postur yang dapat mempengaruhi libido dengan positif.

cobra pose

Secara rata-rata, hormone Cortisol (hormone yang menaikkan tekanan darah dan level stress) turun 11%, dan testosterone naik 16%. Meskipun testosterone adalah hormone lelaki, tetapi hormone ini dapat memberikan pikiran yang jernih, dan energy yang positif.

3. Bound Angle Pose

Gerakan Yoga yang mudah ini dapat me-stimulasi libido yang rendah, karena pose ini membuka bagian pinggang. Kita biasanya memendam marah di daerah ini, dan apabila kita tidak pernah melakukan suatu aktifitas di daerah ini, kita akan mempunyai pinggang yang stagnan.

 

bound angle pose

4. Eagle Pose

Ini adalah salah satu yoga pose yang cukup seksi dan di ilustrasikan di buku Kama Sutra. Apabila anda melakukan gerakan yoga ini, bagian cervix dan pelvic akan seperti diplintir, dan apabila yoga pose ini dilepaskan, aliran darah segar akan mengalir ke daerah ini sehingga menambah energy dan memperbaiki konsentrasi.

eagle pose

5. Wide Angle Seated Forward Bend

Posisi ini termasuk “hip opener” dan salah satu yoga pose yang dapat menaikan libido untuk lelaki dan wanita. Posisi ini menambah fleksibilitas sehingga membuat pinggang, paha dan punggung bawah lebih rileks.

6. Bridge Pose

Apabila anda menyukai orgasme, posisi ini dapat sangat membantu. Yoga pose ini memperkuat otot-otot di sekitar miss V, sehingga menyebabkan mudah untuk mencapai klimaks. Posisi yoga ini mempunyai persamaan apabila anda melakukan senam kegel

bridge pose

 

7. Cat and Cow Pose

Ini adalah gerakan favorit saya sebelum melakukan Vinyasa flow. Dengan menurunkan dan menaikan pelvis akan menguatkan otot2 kegel dan hal ini tentunya memberikan efek positif pada libido seks.

cat pose

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/03/17/3167/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

Anemia adalah penyakit yang sudah tidak asing lagi yang sering di dengar dan mungkin dialami juga. Jangan anggap remeh anemia, karena akan ada yang bermasalah bila sudah terkena anemia. Bukan hanya masalah tubu lemah atau merasakan pusing. Ada yang lebih dari itu yang akan menimpa pasangan suami istri.

Sederhananya , anemia terjadi ketika seseorang tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat . Kadang-kadang masalahnya adalah bahwa tidak ada cukup sel darah , kadang-kadang itu adalah orang-orang yang tidak sehat , dan kadang-kadang kombinasi keduanya.

Yang dapat disebabkan Anemia terhadap penis:

1 . Efek yang paling umum dari anemia pada kejantanan seorang pria adalah disfungsi ereksi . Penis tergantung pada suplai yang baik dari darah yang kaya oksigen untuk berfungsi dengan baik . Jika itu kurang , dapat meredam tingkat pembesaran , dalam kasus yang parah , dapat menjadi efek yang signifikan .

 

2 . Di luar tingkat ketegasan, anemia juga dapat mempengaruhi stamina . Kurangnya oksigen tidak hanya mempengaruhi berapa lama penis akan tetap dalam kondisi prima , tetapi juga mempengaruhi energi pria secara keseluruhan dan kemampuan untuk terlibat dalam seks : lengan menjadi lemah , pinggul tidak mendorong dengan semangat yang sama , dll

 

3 . Anemia juga memiliki efek merusak pada kesehatan umum penis , selain dari kinerja seksualnya . Sebuah penis yang sehat adalah yang cukup oksigen.

Bila sel darah saja sudah terganggu.. yang pastinya tubuh akan bermasalah ya…  Ini hanya sebagai bahan yang di share ya.. bila anda mengalami hal di atas, ada baiknya anda periksa/konsultasi ke dokter terkait.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/03/16/3162/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi