Asparagus kaya akan vitamin E yang sangat potensial. Vitamin E dikenal sebagai peningkat produksi seksual. Sayur ini juga rendah kalori sehingga baik dikonsumsi saat menjalani program diet. Cara terbaik memasak asparagus adalah dengan mengukusnya agar rasa dan vitaminnya tidak hilang, jangan terlalu lama karena memasak asparagus terlalu lama akan menghilangkan vitaminnya dan memberi rasa pahit.
klik http://www.dokterandi.com/2015/06/05/drseks-dokter-andi-sugiarto-asparagus-si-panjang-menyehatkan/