Month: February 2017

Menopause bukanlah akhir dari hidup seorang wanita. meski gairah sudah untuk tidak berhubungan seksual. Justru, di saat menopause itulah wanita merasakan puncak kenikmatan dari bercinta, tanpa takut dihantui akan berbadan dua.

Meski sudah menopause, tambah dia, wanita pun dapat mencapai klimaks saat bercinta. Dengan catatan, membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya. “Sudah tentu, foreplay akan lebih lama, dan untuk mencapai klimaks itu juga butuh waktu yang lama. Terpenting, rajin olahraga

Ternyata, bila pasangan dengan usia tua rutin melakukan aktivitas fisik dengan olahraga senam, berdampak baik untuk ketahanan fisik selama di ranjang. Terlebih untuk wanita, yang akan membuat libido dan gairahnya tetap bagus. Apalagi selama berhubungan seksual, pasangan harus memiliki napas yang panjang dan tetap stabil. Salah satu cara untuk menghasilkannya, hanya dengan berolahraga senam.

Berikut beberapa trik yang dapat memicu suasana berhubungan jadi lebih menyenangkan di masa menopause:

Gunakan pelumas

Menopause mengakibatkan produksi hormon menurun, sehingga dinding organ intim susah licin seperti keadaan normal. Untuk menyiasati ini, gunakan larutan pelumas. Lebih disarankan yang berbahan dasar air, bukan minyak, untuk menghindari infeksi.

Hati-hati basuh organ intim

Hindari kontak langsung antara organ intim wanita dengan bedak, tisu toilet wangi, dan sabun mandi. Itu dapat menyebabkan iritasi. Hindari juga obat gatal-gatal genital yang mengandung antihistamin atau parfum.

Pemanasan lebih lama

Lakukan pemanasan hubungan yang lebih lama, agar wanita memiliki banyak waktu untuk pelumasan sendiri.

Hindari obat antihistamin

Antihistamin sering digunakan sebagai obat anti alergi. Hindari ini, karena dapat mengurangi atau menghilangkan kerja histamin dalam tubuh. Wanita dengan kadar histamin rendah sulit mencapai klimaks saat bercinta.

Perbanyak zinc

Kekurangan histamin pada wanita dapat diantisipasi oleh mineral yang disebut zinc. Tak perlu suplemen, wanita cukup mengonsumsi sarden ataupun gandum untuk sebagai sumber asupan zinc.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/02/08/jangan-takut-sama-menopause/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisug

ig: dokter_andi

Menopause adalah berhentinya siklus menstruasi secara fisiologis yang berkaitan dengan tingkat lanjut usia perempuan. Seorang wanita yang mengalami menopause alamiah, sama sekali tidak dapat mengetahui apakah saat menstruasi tertentu benar-benar merupakan menstruasinya yang terakhir sampai satu tahun berlalu. Menopause kadang-kadang disebut sebagai perubahan kehidupan.

Menopause menyebabkan penurunan estrogen dan ini dapat menyebabkan atrofi atau penipisan pada jaringan vagina dan vulva. Atrofi dapat menyebabkan timbulnya rasa nyeri saat berhubungan seksual karena vagina Anda begitu kering. Karena gejala ini dipicu oleh estrogen, maka perawatan paling efektif adalah beberapa resep yang mengandung estrogen, termasuk obat-obat oral, atau krim untuk vagina. Jika trik ini tidak juga berfungsi, maka sebaiknya Anda konsultasikan dengan dokter ahli.

Ketika seorang wanita menopause, kadar estrogennya turun drastis. Sehingga memicu reaksi dalam dirinya yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual. Menopause pada wanita adalah waktu mengalami perubahan fisik yang luar biasa sehingga bisa mengubah perilaku. Wanita membutuhkan pemahaman dan dukungan dari pasangan di saat-saat penting untuk melalui tantangan seperti hilangnya massa payudara, berat badan, dan mengendurnya kulit.

Tetapi untuk mencegah hal-hal yang akan terjadi, akankah baiknya bila kita selalu menjaga kesehatan seperti olahraga, makan teratur dan terus menjaga pola makan yang baik. Karena hidup pasangan suami istri untuk hidup bersama sampai menjelang kematian, maka untuk bisa saling bersama bisa saling berkomunikasi agar hubungan tetap terjalin harmonis. Karena tidak bisa dipungkiri, berhubungan seksual sangat penting dalam hubungan suami istri. Jika terjadi ketidaknyamanan dalam hubungan seksual, sekarang ini sudah banyak cara untuk mengatasinya seperti bisa konsultasi ke dokter yang berkaitan.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/02/07/menopause-memp…bungan-seksual/ ?

Facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

Twitter: @andisugi

Ig: dokter_andi

Impotensi atau disfungsi ereksi dapat menjadi pengalaman terburuk bagi siapapun dalam kehidupan seseorang. Hal ini dapat menjadi lebih menyedihkan jika hal itu terjadi di usia muda. Dalam masalah ini, tidak hanya orang-orang tua yang terpengaruh dengan disfungsi ereksi. Sejumlah besar orang-orang yang lebih muda juga menghadapi masalah ketika datang untuk mencapai atau mempertahankan ereksi keras untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan.

Penyakit ini bukan saja di derita oleh kaum pria yang berusia lanjut, kaum pria berusia muda juga berpotensi untuk terserang penyakit ini. Disfungsi ereksi usia muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Secara umum disfungsi ereksi timbul disebabkan suplai darah yang kurang di dalam penis saat penis berusaha melakukan ereksi. Penyumbatan pembuluh darah pada titik-titik tertentu di dalam tubuh dapat menjadi faktor utama penyakit ini timbul.

Di seluruh dunia menurut perkiraan terdapat 152 juta pria atau sekitar 16 % dari total seluruh pria usia 20-75 th yang mengalami masalah kesulitan ereksi. Untuk Indonesia jumlahnya diperkirakan sekitar 52 % pria mengalami masalah seksual tersebut dan dari jumlah tersebut hanya 8 % saja yang terdiagnosa kemudian 60 % nya saja yang mengikuti terapi untuk menangani masalah seksualnya

Pria masih muda tetapi sudah menderita impoten kebanyakan diakibatkan oleh perbuatan yang ia lakukan di masa dulu, misalnya kebanyakan mengeluarkan air mani, sering coli, dan lain sebagainya. Untuk lebih jelasnya simak saja faktor penyebab impotensi pada pria usia muda dan cara mengatasinya berikut ini.

• Akibat dari Sering Onani

Sebab sebab impoten pada usia dini yang paling umum adalah akibat dari sering melakukan onani. Penyebab terjadinya impoten karena onani adalah karena rangsangan yang terlalu sering diberikan kepada alat vital sehingga ia kehilangan kemampuannya. Selain dampak sering onani juga berakibat pada gangguan seksual lainnya seperti ejakulasi dini dan lemah syahwat.

• Akibat dari Rasa Lelah

Lelah ternyata tidak hanya membuat tubuh lemah dan lesu, tetapi juga dapat mempengaruhi kemampuan ereksi alat vital. Penyebab penyakit impotensi usia dini juga bisa diakibatkan oleh kelelahan, keadaan lelah membuat aliran darah tidak lancer ke alat vital pria. Hanya karena usia Anda muda, bukan berarti Anda boleh meremehkan kelelahan. Silahkan Anda baca sindrom kelahan kronis untuk lebih jelasnya.

• Akibat dari Pola Hidup Tidak Sehat

Banyak pria usia muda menjalani pola hidup tidak sehat, misalnya bermalas-malasan, merokok, minum-minuman keras. Mereka beralasan bahwa usia masih muda penyakit tidak akan mudah dating, padahal itu kebalikannya. Merokok dapat menyebabkan impotensi, begitu juga dengan minum-minuman keras. Jalanilah hidupmu sebaik mungkin, karena masa muda adalah pondasi untuk masa tua yang lebih baik.

• Akibat dari Obat-obatan

Konsumsi obat-obatan tertentu yang tidak sesuai dengan resep dokter dapat menyebabkan terjadinya penyakit impoten. Dosis yang berlebihan akan merusakan fungsi tubuh, termasuk juga fungsi seksual. Oleh itu selalu mintalah resep kepada dokter ahli ketika mengkonsumsi obat-obatan.

• Akibat dari Penyakit

Penyebab impoten usia dini yang terakhir adalah karena penyakit. Ada beberapa penyakit kronis yang bisa berakibat fatal yang berujung pada impoten, seperti darah tinggi, kencing manis, dan obesitas. Oleh itu bila Anda usia mudah tapi sudah menderita impoten, cobalah periksa daftar riwayat penyakit Anda.

• Psikologis

Faktor psikologis merupakan salah satu penyebab disfungsi ereksi. Merasa cemas dengan hubungan seksual, karena pengalaman buruk atau pengalaman impotensi yang sebelumnya. Selain itu, perasaan stress, termasuk stress karena pekerjaan atau masalah keluarga, depresi, rendah diri juga termasuk penyebab disfungsi ereksir. Seperti yang telah disebutkan di atas, sekitar 90% pria yang mengalami depresi berat mengalami disfungsi ereksi dalam berbagai tingkat keparahan.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/02/06/3094/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

 

 

Disfungsi ereksi, kadang-kadang disebut impotensi, adalah istilah untuk terganggunya fungsi seksual pada seorang pria. Sesekali ketidakmampuan untuk melakukan adalah normal dan tidak menjadi masalah, tetapi jika seorang pria secara konsisten memiliki kesulitan untuk ereksi dan mempertahankan ereksi yang cukup lama untuk melakukan hubungan intim dan mencapai orgasme, ia mungkin mengalami disfungsi ereksi. Ada banyak kemungkinan penyebab disfungsi ereksi, dan tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah penyebab umum.

Untuk mencapai ereksi, harus banyak darah yang mengalir ke penis untuk memungkinkan penis untuk mengeras dan menjadi tegak. Bila Anda memiliki tekanan darah tinggi, pembuluh darah menjadi rusak. Kerusakan ini menyebabkan arteri kaku dan sempit yang membuat darah sulit untuk mengalir, yang dapat mengurangi aliran darah di seluruh tubuh – termasuk penis. Jika cukup darah tidak bisa mengalir ke penis, seorang pria tidak bisa mencapai ereksi.

Untuk mengobati disfungsi ereksi yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, cukup kendalikan tekanan darah. Hal ini dapat dilakukan dengan obat-obatan dan mengambil langkah-langkah menuju gaya hidup sehat – yang berarti diet sehat rendah garam dan olahraga teratur. Turun berat badan juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat mengobati disfungsi ereksi. Obat-obatan juga tersedia untuk mengobati disfungsi ereksi, tapi adalah ide yang baik untuk mengendalikan tekanan darah untuk kesehatan dan fungsi seksual yang lebih baik.

Selain dengan pengobatan, pada hipertensi diperlukan juga perbaikan pola hidup seperti:

• Membatasi asupan garam dan penyedap rasa pada makanan sehari-hari
• Olahraga rutin
• Makan makanan tinggi serat, dan rendah lemak
• Tidak merokok
• Menurunkan berat badan bila berlebih

Apakah obat tekanan darah tinggi menyebabkan disfungsi ereksi?

Hal ini terjadi seperti lingkaran setan, di mana hipertensi dapat menyebabkan disfungsi ereksi jika tidak diobati, tapi obat yang digunakan untuk mengobati hipertensi juga dapat merusak fungsi seksual dan menyebabkan disfungsi ereksi. Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi yang menyebabkan disfungsi ereksi meliputi:

• Beta blockers. Obat ini mempengaruhi bagian yang sama dari sistem saraf yang bertanggung jawab untuk terjadinya ereksi.
• Diuretik. Juga disebut sebagai “pil air”, obat ini dapat mengganggu intensitas di mana darah Anda mengalir ke penis sehingga sulit untuk mendapatkan ereksi. Diuretik juga dikenal dengan zat dengan tingkat seng lebih rendah yang dapat mengganggu produksi  testosteron.

Karena hipertensi ini sangat sering terjadi pada masyarakat, maka dari itu bagi pasangan suami istri ada baiknya rutin untuk cek ke dokter. Dan dari itu juga harus saling menyemangati satu sama lain, seperti bisa memperhatikan makanan dan olahraga bersama.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/02/04/hipertensi-men…sfungsi-ereksi/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

 

Di sekitar kita, terdapat makanan-makanan yang memang dipercaya untuk meningkatkan produksi hormon, serta menambah libido seseorang. Mereka mengatakan bahwa saat mereka makan sate atau daging kambing, ada perasaan nyaman dan menyenangkan. Mereka berpikiran bahwa sate atau daging kambing membuat tubuh mereka lebih panas sehingga libido mereka pun mejadi lebih meningkat, dan suasana saat bercinta pun akan terasa lebih ‘hot’. Hal ini disebabkan karena daging kambing dinilai lebih ‘panas’ di dalam tubuh sehingga akan mampu meningkatkan libido seseorang. Padahal apa yang dimaksud dengan sate atau daging kambing itu ‘panas’ sebenarnya mungkin hanya kepercayaan aau sugesti  saja. Mungkin saja yang membuat orang yang memakannya menjadi panas adalah rasa bumbu yang digunakan pada sate atau daging kambing itu sendiri, bukan kandungan lemak dan kolesterolnya.

Adapun bila kita mengkonsumsi daging kambing berlebihan maka akan berdampak buruk, seperti dapat menyebabkan hipertensi atau bahkan juga kolesterol. Jadi kambing belum bisa dikatakan dapat meningkatkan libido ya…

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/02/03/benarkah-kambi…gkatkan-libido/

ig: dokter_andi

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi