Perjalanan mudik memerlukan persiapan yang matang, karena seringkali lama, macet dan melelahkan. Terutama dari segi kesehatan dan medis, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan, antara lain:
1. Istirahat cukup sebelum mudik, sebisa mungkin minimal 6 jam tidur malam.
2. Makan yang cukup, bila mungkin tidak terlalu banyak lemak. Perbanyak sayuran dan buah segar. Minum air putih banyak.
3. […]
Posted in andi, anti oksidan, anti oxidant, antioksidan, antioxidant, birahi, cakra tv, dokter cinta, dokter pasutri, dokter rehab seks, dokter rehab seksual, dokter seks, dokter seksologi, dokter seksual, dokter seksualitas, dokter sex, dokter sexual, dr andi, dr seks, dr seksologi, ejakulasi dini, erectile dysfunction, fertilitas, fertility, genital, impotensi, iq, kelamin, kepuasan seksual, konseling seks, konselor seks, last longer, love, mani, marriage, medical blogger, nafsu, pasutri, penis, perdoseksi, rehab, rehab seks, rehab seksual, rehab sex, rehab your sex life, rehabilitasi, rehabilitasi medik, seks, seksual, semarang, sex counsellor, sex doctor, sex dokter, sex educator, sex iq, sexual rehab doctor, sexual satisfaction, sperm, sperma, sprm, subur, sugiarto, tahan lama, vagina by: andi
4 Comments