Month: January 2017

Minum kopi di pagi hari memang membantu mata semakin melek.Kopi mengandung kafein dan antioksidan yang mampu meningkatkan gairah seks serta memiliki daya tahan tubuh terhadap udara buruk. Sehingga pasangan akan semakin menikmati aktivitas intim setelah minum kopi.

kopi hitam dapat meningkatkan gairah wanita dan pria. Jadi dengan meminum segelas kopi hitam bisa menaikkan gairah pria dan wanita. Kandungan kafeein dalam kopi hitam meningkatkan detak jantung dan frekuensi pernapasan wanita/pria dan ini baik untuk dapat menikmati hubungan seks.

kopi mengandung kafein dan antioksidan yang mampu meningkatkan gairah seks serta memiliki daya tahan tubuh terhadap udara buruk. Sehingga pasangan akan semakin menikmati aktivitas intim setelah minum kopi.

Kopi pun dianjurkan untuk diminum dua cangkir sehari. Hal tersebut dilakukan agar membuat pasangan menjadi lebih segar dan berenergi. Karena bila terlalu berlebihan menggkonsumsi kopi itu juga tidak baik. Jika terlalu banyak minum kopi, sperma menjadi kurang sehat dan membuat pasangan tidak reproduktif

Bila pasangan mau bercinta di malam hari maka kopi bisa minum malam. Tetapi memang lebih baik, minum kopi itu pada pagi hari karena akan lebih fresh dan pasti banyak antioksidannya,

Nah… ternyata minum kopi, biar pun bisa membantu meninggkatkan seks, tetep pada takarannya ya.. jangan berlebihan. Dan juga.. ini pada peminum kopi yang sudah tiap hari mengkonsumsi kopi, untuk mencoba cara ini mungkin agak sedikit susah.. karena sudah terbiasa minum kopi.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/01/31/kopi-bisa-tingkatkan-seks/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

 

Kita mengetahui bahwa madu banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan. madu juga dipercaya sebagai suplemen seks. Kandungan madu sangat beraneka ragam tergantung dari sumber nektar dimana lebah memperolehnya. Namun dari manapun nektarnya, madu merupakan sumber gizi yang sangat lengkap. Madu mengandung Vitamin-Mineral, Protein,Hormon, Antibiotik dan trace Elemen.

Sejak lama banyak orang mengenal madu sebagai suplemen yang mampu meningkatkan gairah seksual. Madu umumnya dicampur dengan kuning telor ayam dan lada hitam untuk meningkatkan stamina.

Umumnya orang yang mengkonsumsi madu secara teratur akan terlihat lebih bersemangat dan penuh vitalitas dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi madu. Hal ini karena zat-zat yang terkandung dalam madu tersebut sangat bermanfaat bagi vitalitas baik pria maupun wanita.

Madu ternyata banyak mengandung mineral boron, yaitu mineral yang terkandung dalam kacang-kacangan, sayuran hijau dan buah-buahan yang berkhasiat membantu proses metabolisme tubuh dan meningkatkan estrogen (hormon wanita) dan testoteron.

Mineral boron yang terkandung dalam madu meningkatkan fungsi kerja organ seksual pria karena mineral boron ini akan meningkatkan kadar darah dalam testoteron.

Namun tentunya agar fungsi organ seksual tetap prima minumlah madu secara teratur. Hasil yang optimal adalah dengan mengkombinasikan semua produk lebah yaitu madu, propolis, bee pollen dan royal jelly.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/01/30/3063/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

Area selangkangan yang gatal, biasanya tampak kemerahan atau tampak mengelupas. Selain itu, pada gatal selangkangan di bagian pinggir bisa tampak sebagaimana kulit yang lecet. Tinea cruris atau yang biasa disebut dengan jock itch adalah infeksi fungi atau jamur yang menjangkiti kulit di bagian paha dalam, sekitar kelamin, dan bokong sebagai penyebab munculnya ruam berwarna merah yang biasanya berbentuk lingkaran dan terasa gatal.

Tinea cruris biasa menjangkiti orang-orang yang banyak mengeluarkan keringat, seperti atlet, namun banyak diderita juga oleh orang-orang yang mengalami obesitas. Penyakit ini bukanlah penyakit yang serius, namun sering menimbulkan rasa gatal yang mengganggu dan membuat tidak nyaman.

Selain infeksi jamur, penyebab lain dari gatal pada selangkangan adalah iritasi dari pakaian dalam yang terlalu ketat, infeksi bakteri pada vagina wanita, infeksi kulup pada pria akibat kurang bersih, kudis dan infeksi bakteri seperti molluscum contagiosum.

Bagi mereka yang aktif secara seksual, gatal pada selangkangan bisa terjadi akibat penyakit menular seksual seperti herpes genital, sifilis, infeksi kutu dan kutil.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan terjangkitnya tinea cruris, yaitu:

• Banyak berkeringat/lembab.
• Mengidap penyakit kulit lain.
• Kelebihan berat badan atau obesitas.
• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
• Memakai celana dalam yang ketat atau alat bantu atletik yang tidak dicuci setelah digunakan.
• Menggunakan ruangan loker dan kamar mandi umum.

Pencegahan :

• Saat cuaca panas dan lembap, jangan menggunakan pakaian yang tebal atau ketat untuk jangka waktu lama.
• Segera atasi penyakit kulit lain, seperti infeksi tinea pedis atau kutu air, agar tidak menyebar ke pangkal paha.
• Setelah berolahraga atau mandi, keringkan paha bagian dalam dan alat kelamin dengan handuk bersih. Selain itu untuk mencegah kondisi lembap yang berlebihan, taburkan bedak di sekitar pangkal paha.
• Jangan berbagi pakai peralatan pribadi, seperti handuk atau pakaian.
• Cuci pakaian yang dipakai berolahraga setelah digunakan dan selalu gunakan pakaian yang bersih.
• Ganti celana dalam yang digunakan setidaknya satu kali sehari atau jika Anda berkeringat lebih banyak, Anda harus lebih sering mengganti celana dalam.
• Hindari memakai pakaian yang ketat, terutama celana dalam, dan seragam olahraga agar kulit tidak tergesek dan lecet. Lecet dapat menyebabkan lebih rentan terkena tinea cruris.

www.dokterandi.com

klik: http://www.dokterandi.com/2017/01/27/penyebab-jamur-diselangkangan/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

 

 

 

Pengaruh Insomnia Terhadap Seks

Insomnia adalah kondisi saat seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur cukup lama sesuai dengan waktu yang dibutuhkan tubuh meski dia memiliki kesempatan untuk melakukannya. Hal tersebut menyebabkan kondisi fisik penderita insomnia menjadi tidak cukup fit untuk melakukan aktivitas keesokan harinya.

Insomnia sebenarnya bukanlah penyakit, namun merupakan gejala yang didasari oleh beberapa kemungkinan penyebab, seperti gangguan emosional, gangguan fisik dan penggunaan narkoba. Masalah kesulitan tidur seringkali dialami, baik oleh anak usia muda maupun orang tua, dan terjadinya seringkali bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan. Kadang-kadang seseorang juga bisa mengalami kesulitan tidur walaupun tubuh dan otak tidak lelah.

Ketika kurang tidur, tubuh justru melepas hormon stres bernama kortisol yang bisa memecah kolagen, protein yang menjaga kulit tetap elastis dan halus. Hasilnya, kebanyakan orang yang kurang tidur secara terus menerus mengalami kulit pucat, lingkaran hitam di bawah mata, garis-garis halus pada wajah, dan kulit tidak cerah.

Kemudian yang buruknya adalah insomnia dapat menyebabkan Gairah seks menurun. Baik pada pria dan wanita, kurang tidur dapat menurunkan libido dan keinginan untuk melakukan hubungan seksual. Kadar testosteron pria juga mungkin bisa menurun jika mengalami gangguan tidur jenis apnea tidur, sebuah gangguan tidur yang disebabkan terhentinya pernapasan beberapa kali selama tidur sehingga seluruh tubuh dan otak kekurangan oksigen.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/01/27/pengaruh-insom…-terhadap-seks/

fb: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twiiter: @andisugi

ig: dokter_andi

KB Mempengaruhi Gairah Seks

Memiliki kehidupan seks yang baik adalah dambaan setiap wanita dan juga pasangannya. Namun, untuk beberapa kasus, ada wanita yang justru mengalami penurunan gairah seks. Wanita yang sudah berumah tangga terkadang menggunakan KB. Apakah KB mempengaruhi gairah seks?

Mari kita lihat bersama:

Pengaruh penggunaan KB pada gairah seks pada wanita

Macam-macam alat Keluarga Berencana (KB) ternyata membuat gairah wanita bercinta cukup menurun. Ada berbagai alternatif KB misalnya pil, suntik ataupun spiral. Pasangan yang menggunakan KB bebas untuk berhubungan seks tanpa takut hamil. Namun sayangnya alat KB ini malah membuat libido wanita berkurang. Pil KB akan membuat hormon testiteron berkurang padahal hormon inilah yang menjadi kunci penting pendorong libido wanita.

Penggunaan KB Suntik
KB suntik adalah suntikan bahan hormon yang tidak bebas sama sekali dari efek samping. Pada beberapa wanita, efek samping yang kerap dialami antara lain penurunan libido, perdarahan vagina di luar haid, rasa pusing pada kepala, berat badan bertambah, gangguan siklus haid, dan minimnya lubrikasi.

KB suntik 3 bulanan (Depo Provera) bisa mempengaruhi keseimbangan hormon wanita, antara lain estrogen dan progesteron. Ketidakseimbangan hormon wanita inilah yang bisa membuat minimnya lubrikasi vagina hingga wanita tidak nyaman saat hubungan intim.

Konsumsi Pil KB
Pil KB berisi bahan hormon pencegah ovulasi yang bisa menimbulkan efek samping seperti peningkatan tekanan darah, nyeri kepala, dan peningkatan berat badan, yang nantinya berkontribusi terhadap rasa “tidak nyaman” hingga mengganggu temperamen individu.

“Kondisi ini termasuk pula gejala penurunan libido (hasrat seksual). Jika menggunakan pil kb, sebaiknya wanita beralih ke metode spiral (IUD), sistem tanggal atau suami menggunakan kondom.

Penggunaan Spiral

Jika ada sesuatu saat berhubungan seks, yang menyebabkan Anda sakit, bicarakan hal itu dengan pasangan. Seks seharusnya menyenangkan dan merasa lebih baik. Komunikasi yang baik dapat membuat seks lebih  baik. Nah, jika Anda baru saja memasang IUD, mungkin butuh beberapa bulan bagi tubuh untuk menyesuaikan diri. Benang IUD seharusnya makin lembut seiring dengan waktu, sehingga Anda atau pasangan tidak merasakannya.

Mintalah kepada pelayan kesehatan yang memasangnya agar memotong benag sependek mungkin untuk membuat lebih nyaman. Jika pasangan mengalami ketidaknyamanan, cobalah agar mereka memakai kondom sampai benang melunak. Namun, jika itu terjadi sudah lama dan benang belum juga melunak, luangkan waktu untuk foreplay sebelum hubungan seksual.

www.dokterandi.com

klik: http://www.dokterandi.com/2017/01/26/kb-mempengaruhi-gairah-seks/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi