Tips dikala LDR

ldr1

ldr2
Kehidupan seksual bagi pasangan yang berjauhan bisa menjadi kendala yang cukup serius, karena bisa berdampak pada kestabilan emosi dan mempengaruhi kualitas kinerja seseorang.
Tak hanya itu saja, hubungan jarak jauh juga bisa menimbulkan rasa saling curiga terhadap pasangan, yang berlanjut pada ketegangan hubungan dan berakhir pada dendam, sehingga pasangan dapat saling menyakiti.
Hingga saat ini ada banyak sekali pernikahan yang tidak berjalan dengan lancar karena menjalin hubungan jarak yang jauh dengan suami. Agar terhindar dari situasi ini, tentu dapat dilakukan dengan cara menjaga keharmonisan dan cara menjaga rumah tangga yang baik yang tengah anda bina.
Berjauhan dengan pasangan memang tidak menyenangkan, apalagi bila berlangsung berhari-hari. Kalau sudah demikian, kesepian pun akan mendera.
Berikut ada beberapa Cara Menjaga Hubungan Jarak Jauh Dengan Suami :
1. Komunikasi
Komunikasi yang tidak lancar, dapat menimbulkan konflik yang tak terduga. Walau terkadang hanya dianggap sepele, namun saling memberi kabar merupakan salah satu hal yang disarankan jika anda tidak ingin hubungan dengan suami menjadi terganggu. Komunikasi yang terabaikan memicu timbulnya pikiran serta prasangka- prasangka buruk dan akhirnya menimbulkan rasa curiga. Dalam hal ini kepercayaan yang telah lama dibangun sekalipun dapat dengan mudah hilang seiring dengan berjalannya waktu, terlebih jika anda jarang mengangkat telepon atau bahkan sekedar untuk membalas pesan dari suami dan hal sepele ini pun bisa menjadi penyebab keluarga tidak harmonis.
2. Buat kejutan bagi pasangan Anda.
Kejutan seringkali menjadi penyegar suatu hubungan. Untuk hubungan jarak jauh bisa memanfaatkan jasa pengiriman dengan sesekali mengirim bunga favorit. Hal ini bisa menjadi penawar rindu yang romantis dan eksotis.
Jika memang ada waktu yang cukup untuk liburan kejutkan dia dengan pulang tanpa memberi kabar terlebih dulu.
3. Percaya dan Sabar
Ketika sudah berkomitmen untuk hubungan jarak jauh, kepercayaan pada pasangan sangat penting. Jika tak bisa percaya pada pasangan sebaiknya anda berpikir dua kali sebelum menjalani hubungan jarak jauh.
Anda bisa lelah sendiri disiksa kecurigaan dan kecemburuan karena tak bisa selalu mengawasi sang kekasih. Jika ada perasaan curiga atau gelisah, langsung ungkapkan kepadanya. Jangan dipendam sendiri dan berkembang menjadi masalah yang dipendam.
4. Jangan menjadi pencemburu buta
Mungkin saja pada saat bekerja, sang suami memiliki rekan kerja baru di luar kota sana yang kebetulan adalah lawan jenis. Jangan gelap mata dengan menuduh pasangan memiliki kekasih baru, tanyakan dengan tenang siapa dia. Karena cemburu berlebihan hanya akan menggelapkan mata bahkan merusak keharmonisan rumah tangga.
5. Tanamkan dalam hati BAHWA ANDA BEKERJA UNTUK KELUARGA
Saat Anda berada jauh, biasanya pikiran Anda akan melayang kemana-mana. Mikirin ini, mikirin itu, sampai berfikir yang macam-macam hanya untuk kesenangan Anda sendiri. Akibat pikiran tersebut, tak jarang Anda pun mewujudkannya sehingga membuat Anda tidak fokus mencari uang.
Uang hasil kerja hanya untuk melakukan hal-hal yang kurang bermanfaat di tempat yang jauh di sana. Akibatnya Anda pun tidak bisa menyimpan uang, dan bahkan tidak bisa mengirimkannya untuk keluarga Anda. Terkadang akibat hal ini, akan ada tuntutan dari pasangan Anda, hingga membuat keretakan hubungan dengan pasangan Anda tersebut.
Oleh sebab itu, fokus adalah kuncinya dan Anda harus kembali ingat bahwa Anda jauh kesana untuk bekerja bagi keluarga Anda, dan bukan bagi Anda sendiri. Mudah-mudahan dengan seperti ini pasangan akan semakin sayang kepada Anda.
6. Katakan tidak untuk selingkuh
Bukan mustahil ketika Anda berada di lingkungan baru dan mengenal orang-orang baru, Anda akan tertarik kepada seseorang yang terlihat menawan. Dan bukan mustahil pula orang menawan tersebut juga tertarik kepada Anda dan mengajak Anda untuk menjalin hubungan.
Jika Anda adalah suami atau istri sejati, tidak seharusnya Anda menerima tawaran seperti itu. So, katakan tidak untuk selingkuh di belakang cinta sejati Anda. Itu semua agar hubungan yang telah Anda jalin selama ini tetap aman dan jauh dari kata “retak”.
7. Ingat Tuhan
Tips menjalin hubungan jarak jauh yang terakhir adalah Anda harus ingat kepada Allah. Berdo’alah dan mintalah kepadanya agar Anda dan pasangan Anda selalu terjaga, selalu diberi kekuatan serta ketabahan dalam berhubungan jarak jauh seperti ini.
Mintalah kepada Allah agar Anda diberikan jalan terbaik, supaya di kemudian hari bisa berkumpul dengan keluarga lagi dan bisa hidup bersama selamanya.
Kebersamaan suami istri dalam satu rumah memang penting, disamping menumpahkan kasih sayang, kebutuhan biologis juga saling bantu dan dukung di saat masing-masing pribadi ada permasalahan atau disaat rapuh. Namun,jika terpaksa suami istri harus terpisah dengan alasan tertentu, maka menunaikan hak dan kewajiban harus tetap ada, bagaimana pun caranya.
Cara Menjaga Hubungan Suami Istri Jarak Jauh ini wajib dilakukan, jika anda ingin tetap langgeng hubungannya. Biasanya pada kasus LDR, cemburu berlebihan lah yang memicu retaknya bahtera rumah tangga. Menjadi cemburu boleh saja, karena itu adalah tanda sayang anda terhadap pasangan namun cemburu yang sewajarnya, atur emosi anda dan gunakan pikiran jernih. Komunikasikan dengan baik jangan menggunakan nada tinggi. Percaya deh walaupun LDR menghadang, hubungan pasti akan tetap lancar. Terima kasih telah membaca dan semoga bermanfaat.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/05/17/3321/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

Manfaat Coklat untuk Sperma

coklat1

coklat2

Kabar baik, ternyata ada beberapa makanan penambah sperma yang mampu menggenjot produksi jumlah sperma pria secara alami dan cepat. Ini tentu menjadi sebuah berita bagus bagi lelaki yang mempunyai masalah dengan jumlah sperma dan belum juga mempunyai momongan setelah menikah beberapa tahun.

Perlu diketahui bahwa salah satu faktor yang menentukan kualitas sperma yang baik adalah jumlah cairan mani dan jumlah sel sperma dalam cairan mani tersebut. Baik jumlah cairan mani maupun jumlah sel sperma haruslah memenuhi standar sperma yang normal setelah dilakukan pemeriksaan laboratorium.Cokelat adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobroma cacao).

Coklat selain nikmat dan menjadi makanan favorit bagi kebanyakan orang karena rasa manisnya, ternyata juga memiliki kandungan yang luar biasa baik bagi kesehatan sperma lelaki. Pasalnya, di dalam coklat ini terkandung senyawa L-Arginine HCL. Utamanya, senyawa tersebut terdapat di dark coklat. Senyawa itu adalah salah satu jenis senyawa amino yang terbukti secara klinis mampu menggandakan semen dan juga volume sperma. Selain itu, senyawa tersebut juga mampu membantu pria meningkatkan tekanan seksualnya dengan memperkuat dan mempersering orgasme. Akan tetapi, memakan coklat terlalu banyak juga sangat tidak baik untuk kesehatan sperma anda dan juga dapat berpengaruh kepada berat badan anda. Maka dari itu, ketika anda hendak memakan coklat, makanlah dengan baik dan jangan terlalu banyak.

Cokelat pertama kali dikonsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman, walaupun dipercaya bahwa dahulu cokelat hanya bisa dikonsumsi oleh para bangsawan.

Manfaat yang terdapat di dalam cokelat ini sangat banyak yaitu adalah:

  • Menambah sperma dan memperbaiki sperma yang rusak.
  • Mencegah penyakit jantung
  • Menurunkan tekanan darah
  • Menurunkan kolesterol
  • Anti depresan
  • Kandungan lemak rendah Meningkatkan sirkulasi darah
  • Menghindari kelelahan kronis
  • Menghambat penuaan
  • Coklat meningkatkan kesehatan mata
  • Coklat mengurangi risiko kanker
  • Coklat meningkatkan produksi insulin alami
  • Coklat dapat menghaluskan kulit.
  • Coklat membantu kita untuk menurunkan berat badan
  • Coklat sangat baik untuk Kesehatan Otak

Jadi.. tetep harus pada batasnya ya.. karna sesuatu yang berlebihan itu tidak baik…

Makanlah coklat seperlunya.. jangan berlebihan. Dan bila anda mengalami hal seperti di atas, maka ada baiknya segera berkonsultasi dan periksakan juga kepada dokter terkait.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/05/16/3316/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

Tips Melakukan Hubungan Seks di rumah Mertua

mertua1

mertua2

Di dalam  berumah tangga pastinya tidak selalu semuanya mempunyai rumah pribadi atau tinggal terpisah dari orang tua. Ada kalanya juga yang tinggal terpisahpun pasti main kerumah mertua atau bahkan menginap. Nah.. masalahnya adalah ingin beruhungan seksual tetapi binggung gimana caranya karna pastinya tidak enak terhadap mertua.

Berikut tips bila ingin berhubungan seks di rumah mertua:

  1. Seks pagi hari

Pagi hari adalah waktu yang paling baik untuk melakukan hubungan intim saat Anda dan pasangan menginap di rumah mertua. Pada waktu tersebut kondisi rumah masih sepi.

  1. Tentukan Waktu Istirahat Lebih Awal

Anda bisa menentukan dan mengatakan waktu istirahat lebih awal dari yang sebenarnya. Misalnya saja Anda dan pasangan terbiasa tidur jam 10, maka buatlah aturan bahwa Anda tidur jam 9. Anda bisa mengatakan bahwa Anda kelelahan serta membutuhkan waktu istirahat yang cukup setelah seharian bekerja.

Alhasil, Anda bisa masuk kamar terlebih dahulu dan bisa memanfaatkan waktu selama 1 jam tersebut untuk bercinta. Atau Anda bisa menciptakan suasana romantis didalam kamar, saling bermesraan dan melempar kata-kata manis sebagai pengantar tidur juga bisa dilakukan.

  1. Lihat Situasi

Anda harus tetap menunggu sampai keadaan terkendali. Pastikan mertua sudah berada di kamar dan terlelap, jangan lupa juga untuk pantau adik ipar dan pastikan ia sudah sibuk dengan rutinitas lainnya. Setelah itu, Anda dan pasangan dapat mulai beraksi di kamar.

  1. Lakukan seks di mobil

Saat tinggal bersama orangtua dan melakukan seks mungkin agak berisik dengan teriakan mengerang pasangan Anda saat orgasme, tentunya Anda tidak ingin mertua mendengarnya bukan? Cobalah untuk melakukan seks di mobil dengan keluar rumah sebentar jauh dari mertua.

  1. Cobalah untuk melakukan seks di kamar mandi

Tempat terseksi untuk melakukan seks dan tidak terdengar saat pasangan mengerang adalah kamar mandi. Dengan melakukan seks di kamar mandi pribadi Anda dan pasangan, tentunya orangtua Anda mengerti dan tidak akan mengganggu.

  1. Siasati dengan Musik

Menyalakan musik yang lembut serta menenangkan juga bisa dijadikan cara untuk meredam suara desahan Anda dan pasangan saat berhubungan seksual.

Anda pun tak perlu mengatur volume tinggi, cukup atur volume suara yang samar-samar saja. Ini hanya untuk membantu Anda mencegah terdengarnya suara dari luar kamar. Pilihlah jenis musik yang Anda sukai untuk menghilangkan rasa penat yang ada.

  1. Usahakan Kamar Anda Jauh dari Kamar Mertua

Ketika memutuskan untuk tinggal serumah dengan mertua, Anda bisa mempertimbangkan untuk memilih kamar yang tidak terlalu dekat dengan kamar mertua. Mungkin Anda pun akan lebih leluasa jika seperti itu.

Atau Anda pun bisa menggunakan ruangan atau paviliun tambahan. Mertua juga pastinya akan mengerti jika Anda membutuhkan ruangan yang lebih besar untuk keluarga kecil Anda.

  1. Melakukan di Lantai

Jika tempat tidur anda dapat menimbulkan suara yang mengganggu, sebaiknya lakukan hubungan tersebut di lantai. Selain tidak menimbulkan suara, hal ini juga dapat menghilangkan rasa bosan, karena biasa melakukannya di atas ranjang.

Tempat tidur di rumah mertua Anda sudah tua dan tidak nyaman? Cobalah untuk menggelar selimut dan bantal di ranjang. Hal ini juga bisa membuat adrenalin Anda terpacu saat melakukan seks di tempat yang keras.

Sudah baca tips di ataskan ya… memang mungkin tidak sebebas di rumah sendiri, tetapi setidaknya bisa membantu disaat nafsu sedang membara. Lagi pula orang tua kita pasti sudah lebih tau dan mengerti.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/05/13/tips-melakukan…i-rumah-mertua/

facebook: Dr Andi Sugiarto  – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

 

 

 

 

Binggung Mau Bercinta dikala Sekamar sama Anak???

anak1

anak2

Para pasangan saumi istri pasti akan merasa sangat meindukan atau menginginkan berhubungan intim. Tapi pada kenyataannya, bagi pasangan suami istri yang sudah memiliki anak akan pasti sedikit terganggu. Jangan jadikan anak permasalahan. Bila anda dan pasangan anda menginginkan berhubungan seksual, lakukan saja. Jangan suka menahannya. Karna lama kelamaan akan mempengaruhi gairah seksual anda.

Penting untuk seorang anak melihat keduanya orang tuanya berpegangan tangan, berpelukan dan berbagi ciuman ringan sebagai tanda rukunnya orangtuanya. Tapi bagaimana kalau anak sampai memergoki orangtua sedang berhubungan seks?

Meski seharusnya mulai dibiasakan untuk tidur di kamar berbeda, tak sedikit anak-anak yang masih tidur sekamar dengan orang tuanya. Sementara di sisi lain wajar jika orang tua sedang ingin bercinta.bagaimana Anda harus bereaksi jika Anda tertangkap basah.

1. Bayi Anda berusia 10 bulan

Bayi berusia 10 bulan biasanya sudah mampu untuk berdiri di tempat tidurnya. Dan bisa jadi anak Anda dapat melihat Anda berdua sedang berhubungan intim. Yang lebih buruk lagi kalau ia sampai menatap Anda dan menangis kecil.

Kalau sudah seperti ini apakah Anda akan berhenti? Para ahli mengatakan, teruslah melakukannya. Bayi Anda tidak akan merekam apa yang dilihat olehnya sampai ia berusia dua tahun.

Tapi, jika Anda merasa risik dengan tangisannya, dan Anda sangat sulit untuk membuat pasangan lebih bergairah lagi, berilah mainan kepada anak untuk mengalihkan perhatiannya dengan mainan.

2. Balita usia pra sekolah

Balita usia pra sekolah ini biasanya berusia tiga tahun dan biasanya juga sudah tidur secara terpisah. Tapi, anak dengan usia tersebut masih suka merangkak ke tempat tidur Anda ketika ia merasakan mimpi buruk.

Ketika anak Anda merangkak ke tempat tidur bertepatan dengan Anda sedang berhubungan seks, berhentilah untuk sejenak. Anda tidak boleh berhubungan seks di depan anak-anak usia itu. Itu aturannya.

Carilah ruangan lain atau menunggu sampai anak Anda benar-benar terlelap lalu pindahkan ia ke kamarnya lagi.

3. Anak Anda berusia empat tahun dan berjalan ke kamar mandi

Anda dan pasangan memutuskan untuk mandi bersama-sama setelah berhubungan seks atau bahkan Anda sedang berhubungan seks di kamar mandi tiba-tiba saja Anak Anda masuk dan ingin tahu apa yang terjadi pada Anda di dalam kamar mandi.

Atau mungkin anak Anda penasaran tentang segala hal yang ingin diketahui olehnya. Jangan panik karena Anda dan pasangan sedang telanjang.

Ini anak Anda. Beritahu padanya bahwa apa yang ia lihat belum terlalu nyaman untuk dilihat. Beritahu ia secara perlahan.

4. Anak Anda berusia 5 tahun dan perlahan membuka pintu

Anak umur lima tahun belum cukup umur untuk menafsirkan apa yang terjadi pada Anda saat terlihat sedang bercinta. Takutnya Anda salah menafsirkan gerakan berbeda sesuai bahasa yang mampu diterima olehnya.

Jika anak Anda tidur di ruang sebelah, pastikan pintu kamarnya terkunci atau pintu kamar Anda yang terkunci.

Jika memang tanpa sengaja ia melihat Anda berdua sedang bercumbu mesra, katakan padanya apa yang sebenarnya terjadi dan jangan berbohong. Katakanlah Anda sedang menikmati waktu pribadi antara kedua orangtua.

5. Anak Anda berusia 7 tahun

Anak-anak yang usianya sudah lebih dari lima tahun atau usia 7 tahun perlu diberitahu secara lembut bahwa orangtua perlu waktu pribadi tanpa menjelaskan apa yang sebenarnya akan Anda lakukan berdua.

Jadi, beritahu kepadanya pada saat ia bermain video game dan ingin memanggil kedua orangtuanya, ketuklah pintu terlebih dahulu. Sabarlah untuk menunggu pintu dibukakan.

Usia segitu sudah wajib ajarkan untuk sopan santun di dalam rumah.

6. Anak Anda berusia 10 tahun dan memiliki banyak teman

Ketika anak-anak berusia lebih tua lagi, terutama ketika ia sudah memiliki teman dan sering mengajak temannya bermain di rumah, sangat penting untuk Anda memastikan anak dan teman-temannya tidak mendengar dan melihat apa yang sedang Anda dan pasangan lakukan.

.

Berikut hal-hal yang menurut saya perlu diperhatikan agar anak balita kita tak sampai mengenal seks jauh sebelum waktunya:

  1. Pastikan anak nggak melihat adegan hubungan badan dengan pasangan kita.
  2. Kalau anak tidur di kamar yang sama dengan kita, kita bisa pindah ke ruang lain.
  3. Kalau terlanjur terpergok, bersikap tenang dan alihkan perhatiannya, misalnya, “Ayah dan Ibu tadi kepanasan, jadi lepas baju. Nah sekarang sudah nggak kegerahan, yuk Ayah pakai bajunya lagi” dan lain-lain.
  4. Jika terlanjur terpergok dan di kemudian hari si anak menanyakan, jangan malah menghindar. Lebih baik beri penjelasan sederhana dengan kata-kata yang mudah dipahami.
  5. Tiap anak pulang seusai bermain dengan siapa saja, ajak ia bercerita apa yang ia mainkan, hal-hal apa saja yang ia lihat, dan lain sebagainya. Komunikasi itu penting sekali (menurut saya).
  6. Berpikiran positif itu memang baik, tapi di zaman sekarang tak ada salahnya juga untuk tetap waspada. Walau ‘hanya’ main dengan tetangga, sepupu, saudara, dan lain-lain yang kita anggap dekat dan pastinya aman, tetap lebih baik berjaga-jaga demi anak kita. Kembali lagi ke poin nomor 5. Komunikasi.
  7. Kalau ternyata anak kita bercerita bahwa ia melihat temannya melakukan hal yang menjurus ke perbuatan kurang baik, mungkin sebaiknya kita komunikasikan ke orangtua si anak tersebut.

 

Jika anak Anda berada di kamar sebelah dan memilih untuk menonton film dengan teman-temannya, pastikan Anda melakukan hal yang sama, yaitu menyalakan televisi dan menambahkan volumenya untuk meredam suara agar suara Anda dan pasangan ketika sedang berhubungan intim tidak terdengar oleh anak-anak tersebut.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/05/12/binggung-mau-b…amar-sama-anak/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi

 

Apakah Penderita TBC boleh Melakukan Hubungan Intim?

tbc1

tbc2

Tuberkulosis (TBC atau TB) adalah penyakit infeksi pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri ini merupakan bakteri basil yang sangat kuat sehingga memerlukan waktu lama untuk mengobatinya. Bakteri ini lebih sering menginfeksi organ paru-paru (90%) dibandingkan bagian lain tubuh manusia.

Tuberculosis (TBC) merupakan penyakit menular yang masih menjadi perhatian dunia. Hingga saat ini, belum ada satu negara pun yang bebas TBC. Angka kematian dan kesakitan akibat kuman mycobacterium tuberculosis ini pun tinggi.

Sementara itu apakah penderita TBC diperbolehkan untuk berhubungan intim?

Virus TBC dapat menular melaui udara dari penderita ketika berbicara, batuk, bersin. Dan menyerang saluran pernafasan. Namun sebaiknya ketika pasngan anda baru saja di diagnosis TB dan baru akan menjalani pengobatan selama 6 bulan. Disarankan untuk tidak berhubungan dulu untuk sementara waktu. Karena saat berhubungan dikhawatirkan virus masih ada didalam liur pasangan anda, sehingga dapat menular.

Guna mencegah tertularnya virus, ada baiknya:

  • Mengurangi kontak dengan penderita penyakit TBC aktif.
  • Menggunakan Masker
  • Menjaga standar hidup yang baik, dengan makanan bergizi, lingkungan yang sehat, dan berolahraga.
  • Pemberian vaksin BCG (untuk mencegah kasus TBC yang lebih berat). Vaksin ini secara rutin diberikan pada semua balita.

Perlu diingat bahwa mereka yang sudah pernah terkena TBC dan diobati, dapat kembali terkena penyakit yang sama jika tidak mencegahnya dan menjaga kesehatan tubuhnya.

Para pasangan pasti akan menemukan kesulitan dalam hal ini. Maka dari itu agar lebih jelas, jangan pernah merasa ragu dan malu untuk berkonsultasi kepada dokter.

www.dokterandi.com

Klik: http://www.dokterandi.com/2017/05/10/apakah-penderi…hubungan-intim/

facebook: Dr Andi Sugiarto – Dr Seksologi

twitter: @andisugi

ig: dokter_andi