Day: May 5, 2015

Good Housekeeping Edisi Februari 2013

Tanya Dr. Andi :

1. Saya gemar mengkonsumsi susu kedelai. Namun belakangan saya mendengar jika kebiasaan mengkonsumsi susu kedelai bisa mengganggu produksi sperma pada pria. Benarkah hal itu? Haruskah saya menghentikan kebiasaan ini? (Fahmi, Jakarta)
2. Apakah yang dimaksud pijat erotis? Benarkah bisa meningkatkan gairah saat berhubungan? Titik-titik apa sajakah yang perlu dirangsang dengan pijatan? Sebab suami saya kalau dipijat biasanya malah tertidur. (Samira, Tangerang)

Dr. Andi Sugiarto, SPRM Seksologi Semarang

www.drandi.com

klik http://www.dokterandi.com/2015/05/05/drseks-dokter-andi-semarang-efek-susu-kedelai/

Latihan beban 2x per minggu selama 16 minggu menghasilkan peningkatan sensitivitas insulin sebesar 45% pada pria dengan berat badan berlebih.
Orang yang diabetes akan lebih bisa mengontrol kadar gula darahnya. DM bisa menurunkan kualitas ereksi. Jadi mau cegah disfungsi ereksi, salah satunya adalah latihan beban seperti di atas.

From Journal:
Shaibi GQ1, Cruz ML, Ball GD, Weigensberg MJ, Salem GJ, Crespo NC, Goran MI., Effects of resistance training on insulin sensitivity in overweight Latino adolescent males. 2006, Med Sci Sports Exerc.

Dr. Andi Sugiarto, SpRM Seksologi Semarang

www.drandi.com

klik http://www.dokterandi.com/2015/05/05/drseks-dokter-andi-sugiarto-semarang-keampuhan-latihan-beban/