Seksualitas sebagai indikator kesehatan secara umum

Seksualitas

Indikator = tolok ukur kesehatan seseorang

Prosesnya = rumit à sangat peka bila ada perubahan yang sekecil apapun

…

Seks:

Penting à tapi bukan yang terpenting

Mau ditaruh di mana: kepala atau ekor?

…

Seks = alat

Jangan kita yang diperalat oleh seks

…

Seks = sarana

• Untuk mencapai kedekatan dengan pasangan
• Untuk mempererat hubungan dengan suami/ istri
• [penelitian] = hubungan seks yang baik dan memuaskan à rasa well being/ bahagia/ sehat yang bertahan sampai 72 jam!!

…

Kebutuhan Seksual

• Seperti makan =
• Ada yang cukup 1 porsi
• Ada yang harus 1 porsi besar
• Ada yang harus ‘tandhuk’
• Ada yang suka ngemil
• Ada yang suka makan di luar

…

Yang normal itu berapa kali seminggu?

…

…

Kinerja seksual = sebagai indikator

• Pertanda kesehatan/ barometer kesehatan secara umum
• Siklus rangsangan seksual
• Penyebab gangguan seksual
• Kurangnya hormon seksual
• Gangguan jantung
• Gangguan ginjal
• Infeksi daerah panggul dan organ vital
• Diabetes Melitus
• Hipertensi
• Gangguan saraf
• Atherosklerosis & sumbatan pembuluh darah
• Gangguan psikologis
• Semua proses yang menyebabkan:
• Sumbatan di pembuluh darah
• Penurunan hormon
• Gangguan saraf
• Gangguan psikologis
• —-> Akan menurunkan kinerja seksual

…

Bagaimana melihat tanda penurunan hormon Testosteron?

• Gairah berkurang
• Kemampuan ereksi menurun
• Tidak tahan lama
• Mudah tersinggung
• Tiba2 sedih tanpa alasan yang jelas
• Gampang cape
• Lemak tubuh bertambah
• Lingkar perut bertambah
• Otot berkurang

…

Pada wanita bagaimana?

• Gangguan menstruasi = tidak teratur
• Mudah cape
• Gampang marah, tersinggung
• Tiba2 sedih
• Tulang mudah keropos
• Badan linu-linu
• Libido menurun
• Sulit terangsang
• Sulit ‘basah’
• Sulit orgasme

…

Apakah itu bukan karena kelelahan? Stres? Banyak pikiran?

Tidak, semua hal pasti ada unsur psikologisnya

Tapi…

Dicari dulu faktor penyakit fisik yang mendasarinya

…

Bila gangguan itu hanya sekali2 muncul:

Berarti memang karena kurang istrirahat/ cape/ stres/ banyak pikiran

Tapi..

Bila gangguan itu terus menerus/ sering terjadi:

Berarti ada gangguan dari penyakit fisik

Bukan cuma psikologis saja

harus diobati/ diterapi/ check up

..

Kinerja seksual pria lebih nyata

Yaitu tampak dalam proses ereksi dan ejakulasi

…

Pada wanita lebih ‘tidak nampak nyata’

Karena hubungan seks bisa saja terjadi tanpa peran aktif wanita

Tapi:

Untuk proses hubungan seksual yang memuaskan kedua belah pihak, ternyata:

Proses lubrikasi dan orgasme sangat rumit

…

Pasien yang berobat kebanyakan pria, kenapa?

• Karena budaya timur:
• wanita ‘nrimo’ saja, dan
• ‘tidak pantas’,
• ‘tidak usah mikir itu’,
• ‘takut disangka agresif’
• ‘enggak ditawari aja, suami saya minta tiap hari’
• ‘yang penting suami bisa puas’
• ‘ga usah banyak omong, yang penting cepet selesai’
• ‘tanpa berobat pun, saya bisa melayani suami dengan baik’
• ‘enggak orgasme enggak apa-apa’
• asalkan: tidak ada konflik batin

• tidak ada konflik dengan pasutri

…

Bila ada problem yang terpendam

• Bisa jadi bom waktu
• Selalu menghindar
• Kerja, kerja, kerja
• Jarang berduaan, jarang bermesraan
• Sandiwara = bikin sinetron sendiri
• Kamar sendiri-sendiri
• Barengnya kalo weekend ke mall, keluar makan

Jadikan seks sebagai sarana

• Bisa senyum dengan lebar
• Ketawa lagi bareng
• Guyon bareng
• Kadang Cuma perlu sentuhan-sentuhan kecil

…

…

So, bagaimana solusinya bila sudah ada gangguan seksual?

1. Pertama: dilakukan checkup dulu:
2. Pemeriksaan jantung, ginjal, pembuluh darah, hormon, saraf, mata
3. Pemeriksaan pembuluh darah di penis: saat ini belum ada
5. Pertimbangkan pemberian hormon Testosteron, bila:
6. Usia 40 tahun atau lebih
7. Ada gangguan ereksi, ejakulasi, gairah menurun
8. Lemak bertambah
9. Otot berkurang
10. Tidak ada pembesaran prostat

…

Pemberian suntikan hormon Testosteron

• Tiap 3 bulan sekali
• Di daerah bokong

…

Terimakasih (cinta).

..

presentation at Horison: Talkshow Sexology

@@Rehab Your Sex Life! by Dr Andi Sugiarto, SpRM