Jangan jadikan kehamilan Anda sebagai suatu penghalang atau alasan untuk Anda tetap melakukan aktivitas seperti bekerja. Tentu saja saat hamil Anda harus tetap menjaga posisi tubuh dengan baik, termasuk saat duduk. Posisi duduk yang baik dan benar atau ideal adalah punggung Anda harus lurus dengan bahu tertarik ke belakang. Duduk dengan posisi tegak dapat menciptakan perasaan jadi lebih baik dan tentu dapat mengurangi risiko terjadinya sakit punggung, sakit pinggang dan nyeri perut selama kehamilan, Sandarkanlah tubuh sepenuhnya di kursi atau sofa Posisi duduk ini juga merupakan salah satu posisi duduk yang dapat mengurangi risiko terjadinya sakit punggung. Anda dapat menambahkan bantal untuk sandaran yang berguna meredakan rasa pegal di punggung.
klik:http://www.dokterandi.com/2016/07/26/intip-yuk-posisi-duduk-untuk-ibu-hamil/